김오곤 여주환 효능 효과, 부작용 및 섭취방법 (혈당 건강 관리)

 

김오곤 한의사의 여주환은 국내산 여주와 돼지감자를 최적의 비율로 배합하여 만든 혈당관리 식품입니다. 주원료인 여주는 열대 아시아 지역에서 주로 재배되는 박과 식물로 최근 우리나라에서도 건강식품으로 주목받고 있는데요. 특히 일본에서는 장수마을인 오키나와 사람들이 즐겨 먹는 식품으로 유명합니다. 이번 포스팅에서는 김오곤 여주환의 효능과 섭취방법, 부작용 등에 대해 알아보도록 할게요!

[목차]
1. 김오곤 여주환이란?
2. 김오곤 여주환 성분
3. 김오곤 여주환 효능
4. 김오곤 여주환 복용방법
5. 김오곤 여주환 부작용

김오곤 여주환이란?

김오곤 여주환은 엄선된 국산 여주 88%와 국산 돼지감자 12%로 배합하여 만든 혈당 관리 조절에 도움을 주는 건강식품으로 원료 이외에 합성 첨가물은 함유되어 있지 않다고 합니다. 또한 소환을 개별포장하여 언제 어디서든 섭취가 간편합니다.

김오곤 여주환 성분

1. 여주

여주는 박과의 덩굴식물로 오이처럼 길쭉하게 생겼는데요. 특유의 쓴맛으로 호불호가 갈리지만 몸에는 굉장히 좋다고 알려져 있어요. 카로틴, 인슐린, 모모르데신, 마그네슘, 비타민C, 식이섬유, 엽산 등 다양한 영양성분이 함유되어 있으며, 특히 당뇨 환자들에게 좋다고 합니다.

▶ 여주의 효능

여주는 혈당 조절 효과가 뛰어나서 당뇨에 좋다는 건 이미 많이 알려진 사실인데요. 실제로 일본 오키나와 지역 사람들은 장수 비결로 여주를 꼽는다고 합니다. 또한 인슐린 분비를 촉진시켜 주고 포도당이 체내에 흡수되는 것을 막아주기 때문에 당뇨병 환자들이 꾸준히 섭취하면 좋다고 해요.

이외에도 여주는 비타민C가 레몬의 5배나 들어있어 피로해소 및 감기예방에 좋고, 칼륨 성분이 풍부해서 체내 나트륨 배출을 도와 고혈압 예방에 효과적입니다. 또 베타카로틴 성분이 함유되어 있어서 눈 건강에도 좋고 피부 노화 방지에도 도움이 되며, 다양한 항산화 물질이 다량 함유되어 있고 카라틴이라는 성분이 지방분해효소인 리파아제의 활성을 억제함으로써 체지방 축적을 막아주는 효과도 있습니다.

 

2. 돼지감자

모양, 크기, 무게가 제각각이라 뚱딴지라고도 불리는 돼지감자는 모양새와는 다르게 건강에 좋은 성분들이 가득 들어있는데요. 천연 인슐린 성분인 이눌린이 일반 감자에 비해 75배 많이 함유하고 있습니다. 또한 열량이 낮고 식이섬유, 단백질, 비타민, 철분, 칼륨등의 무기질이 다량 함유되어 있어 건강식품으로 인기 있습니다.

▶ 돼지감자의 효능

돼지감자의 대표적인 효능으로는 혈당조절 효과가 있는데요. 천연 인슐린이라고 불릴 만큼 뛰어난 당 조절효과를 가지고 있으며, 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여주기 때문에 체중감량 및 변비예방에도 도움이 됩니다. 또한 항산화 작용을 하는 폴리페놀성분이 함유되어 있어서 노화방지나 피부미용에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

김오곤 여주환 효능 효과

• 혈당을 낮춰주어 당뇨에 좋습니다.
• 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
• 고혈압 환자에게 좋습니다.
• 심혈관 질환에 좋습니다.
• 소화기 건강과 변비에 좋습니다.
• 체지방 분해 및 체중 감량에 도움이 됩니다.

 

김오곤 여주환 섭취방법

김오곤 여주환 복용방법은 1일 1회 물과 함께 식전이나 식후에 드시면 됩니다. 단, 위장이 약하신 분들은 식후에 섭취하시는 것을 추천드립니다. 그리고 여주는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차거나 소화기관이 약한 분들은 주의해서 섭취해야 합니다.

김오곤 여주환 부작용

김오곤 여주환은 여주와 돼지감자가 주원료로 특별한 부작용은 없지만 여주에는 칼륨 함량이 높기 때문에 체질에 따라 특히 신장 질환자분들은 주의하시는 것이 좋습니다. 또한 차가운 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 체질이신 분들은 과다 섭취 시 복통이나 설사 증상이 나타날 수 있으니 적당량 드시는 것이 좋습니다.

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