바르너 아치스본 액션 슈즈는 발의 모든 면에서 밸런스를 맞춰주는 장치 설계로, 하중을 효과적으로 분산시켜 운동 능력 향상 및 발의 피로도 개선에도 도움 준다고 하는데요. 실제로 바로잡힌 아치는 하체의 균형을 맞추고 강화된 내재근은 운동능력을 약 3배 높여준다고 해요. 이번 포스팅에서는 바르너 아치스본 액션 효과와 후기 및 올바른 착용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
바르너 아치스본 액션 효과
근력을 키워주는 세로아치 내재근은 추진력을 높이기 위한 중요한 코어 근육으로 발의 코어 근육이 무너지면 운동 능력이 떨어지는데요. 아치스본 액션은 발의 전면 하중을 효과적으로 분산시켜 발의 밸런스를 맞춰주어 발의 피로와 지구력, 밸런스, 추진력 등 운동 에너지를 살려주는 효과를 기대할 수 있습니다.
따라서 단축하기 어려운 운동 기록 때문에 고민이신 분, 흔들리는 하체로 부정확한 운동 자세가 고민이신 분, 잘못된 스텝으로 생기는 발목 통증이 부담이신 분, 장시간 운동으로 발이 아프고 피로하신 분 들에게 추천드립니다.
1. 추진력 강화
가로 아치와 세로 아치를 바로 잡아 내재근을 강화해 순간적인 힘이 필요할 때 추진력을 높여줍니다.
2. 밸런스 강화
앞뒤 지압존이 발목 흔들림을 잡아줘 안정적인 하체 밸런스를 만들어 줍니다.
3. 발통증 완화
하중을 분산해 발바닥 통증을 완화시켜 장시간 운동에도 피로감이 줄어듭니다.
바르너 아치스본 액션 후기
▷ 아치스본 액션 신고 운동한 지 3개월 차입니다. 처음에는 헬스 할 때마다 자세가 흔들려서 자세 잡는 것부터 연습했는데, 아치스본 액션 신은 이후부터는 하체의 안정감이 생기니까 고중량의 무게를 들어도 문제가 없어졌습니다.
▷실내외에서 단거리 단축을 위한 훈련을 매일 진행하고 있는데 정말 유용합니다. 발 모양에 맞게 아치를 잘 잡아줄 뿐만 아니라, 발 전체를 감싸 보호됨과 동시에 폭발적인 스피드를 낼 수 있게 도와줍니다.
▷ 1만보 걷기 챌린지 진행중인 여성입니다. 액션슈즈를 신고 나서부터는 발바닥, 무릎, 종아리, 발목 통증이 사라졌고 걷고 온 저녁부터 아침까지는 종아리 붓기가 너무 심해서 항상 다리가 저렸는데 진짜 거짓말처럼 사라졌어요. 매우 만족스러워서 주변인들한테도 추천하려고 합니다.
▷ 골프를 시작한 지 얼마 안된 골린이기도 하고 아직 상체 스윙 자세가 원하는 느낌으로 잡히지 않아서 한창 고민이었는데 아치스본 액션을 신고 나서부터는 뭔가 발을 잡아끌면서 고정해 주는 느낌이 들어서 안정감이 들었고 스윙할 때 몸이 균형을 잃고 휘청거렸다면 지금은 더욱 안정적인 자세가 나오는 편입니다.
▷ 웨이트 할 때 맨발에 사용했는데 발의 아치를 잘 잡아줘서 그런지 운동할 때 밸런스뿐만 아니라 집중도 잘 되고 운동 후에는 발의 피로도가 덜해요.
바르너 아치스본 액션 특징 및 장점
바르러 아치스본 액션은 두께가 1mm밖에 되지 않아 실외 스포츠에서 신발 속 깔창으로도 착용이 가능하며, 실내 스포츠에서는 슈즈로도 사용이 가능한 것이 특징입니다.
또한 초경량 실리콘 재질로 착용감이 우수하고 탄성이 뛰어나 움직임에 따른 형태 변형 영향을 최소화하며, 과격한 움직임에도 발에 밀착되어 충격 흡수력이 커서 장시간 착용해도 불편함이 없다고 합니다.
SPOT 1. 도트존: 걸을 때마다 혈액순환을 도와 앞쪽에 쌓인 발 피로 감소
SPOT 2. 아치힐: 무너진 아치를 잡아주며 발과 하체의 밸런스 유지
SPOT 3. 임팩트존: 상•하체에서 전달되는 하중을 효과적으로 분산
- 액션 버전(실내&스포츠용)
- 발바닥 모든 면 피로도 감소
- 가로 세로 아치 동시에 잡아줌
- 미끄러지지 않는 논슬립 소재
- 스포츠에서 움직이는 모든 순간 밀착 케어 가능
- 특수 배합 실리콘 소재
- 임팩트존 설계로 강한 고정력
바르너 아치스본 액션 착용방법
- 1 STEP - 왼쪽, 오른쪽을 맞춰 발 앞쪽부터 양말 신 듯 착용해 주세요.
- 2 STEP - 아치스본 액션 슈즈가 발 아치에 맞춰질 수 있도록 움직여 주세요.
- 3 STEP - 신발안에 착용하거나 아치스본 액션 슈즈만 착용 후 활동할 수 있습니다.
▶ 아치스본 사용 시 유의사항
- 발바닥 아치의 높이에 따라 처음 1-2주간은 통증이 있으실 수 있습니다. 아치 모양을 잡아주는 자연스러운 기간으로 사용해 주셔도 됩니다.
- 실내에서 사용하실 경우 맨발에 사용하시는 것을 추천드리고, 신발 안에 착용하실 경우 양말을 신고 착용하시는 걸 추천드립니다.
▶ 아치스본 세척방법
흐르는 물에 가볍게 세척해 주시고 직사광선을 피해 건조해 주세요.
- 과도한 힘으로 당기면 제품의 영구적 손실을 발생시킬 수 있습니다.
- 고온 노출 시 영구적 변형을 일으킬 수 있습니다.
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