푸드올로지의 빨간통 다이어트는 연예인이나 인플루언서 분들을 통해 이미 많이 소개되어 체중감량에 관심이 있는 분들이라면 대부분 알고 계실 텐데요. 다이어트 보조제 중에서도 효과가 좋다고 소문난 만큼 저도 여름을 맞이해서 올리브영 세일 때 이 빨간통 콜레올로지 컷을 구매해 봤습니다!
기대하는 만큼 효과가 있기를 바라며 아래에서 일명 빨간통 다이어트, 콜레올로지 컷에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
다이어트에 실패하는 이유
다이어트 실패는 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 특히 무작정 굶는 등의 무리한 다이어트로 너무 빨리 체중을 감량하려고 하면, 체지방이 아닌 근육까지 빠져나가게 되어 요요현상이 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스는 식욕을 증가시키고, 체중 증가로 이어질 수 있는데요. 따라서 다이어트를 할 때는 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
▷ 살 빼려면 무조건 적게 먹어야 할까요?
무조건 적게 먹으면 영양불균형이 와서 오히려 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 따라서 골고루 먹되 탄수화물 섭취를 확 줄이고 단백질 위주의 저탄고지 식사를 하시는 걸 추천드립니다. 또한 비타민 같은 영양소도 충분히 섭취해야 하니 종합비타민제나 다이어트 보조제를 섭취하시면 도움이 됩니다.
빨간통 다이어트, 콜레올로지컷이란?
빨간통 다이어트로 알려진 콜레올로지 컷은 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 카테킨이 주성분인 복합기능성 건강기능식품입니다. 카테킨 성분 외에도 부원료로 비타민B군 6종과 셀렌, 아연 등 총 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강하게 체중감량을 할 수 있도록 도와준다고 합니다.
빨간통 다이어트 콜레올로지컷 주요 성분 및 효능
◆ 녹차 추출물(카테킨) - 체지방 감소, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선
◆ 홍경천 추출물 - 스트레스로 인한 피로개선
◆ 셀레늄 - 유해산소로부터 세포 보호
◆ 판토텐산 - 지방, 탄수화물, 단백질 대사 및 에너지 생성에 필요
◆ 비타민B2, B6 - 각각 체내 에너지 생성, 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 영양소 보충
◆ 20가지 야채 혼합 농축분말, 알로에베라, 핑거루트, 히비스커스, 계피 함유
빨간통 다이어트 효과
콜레올로지 컷의 주성분인 카테킨 성분은 체지방 감소, 항산화, 형중 콜레스테롤 개선 효과가 있습니다. 또한 실제로 인체적용시험결과 복부피하지방감소, 내장지방감소, 체중감소, 체지방량 감소, 허리둘레 감소 효과가 있다고 합니다. 이밖에도 비타민B1, B6, 판토텐산, 셀레늄 등 다양한 영양소가 들어있어서 영양제처럼 섭취해도 좋습니다.
▷ 빨간통 다이어트 어떤 사람에게 추천하나요?
- 체지방 수치가 과다하게 측정되시는 분
- 복부지방으로 고민이신 분
- 탄수화물 위주의 음식을 자주 드시는 분
- 굶지 않는 다이어트를 원하시는 분
- 불규칙한 식습관으로 체지방 증가가 고민이신 분
- 평소 활동량이 적어 체지방 관리가 어려우신 분
- 식사시간이 불규칙하거나 최근 체중변화가 많아 고민이신 분
- 야식 혹은 간식의 섭취가 많으신 분
- 출산 후 급격한 체중증가로 고민이신 분
- 운동과 병행하여 효율적인 다이어트를 원하시는 분
콜레올로지컷 복용방법
콜로레올로지 컷 복용방법은 1일 1회 1회 2정으로 하루에 한 번 자기 전 2알을 물과 함께 섭취하면 됩니다.
빨간통 다이어트 부작용
콜레올로지컷에는 식약처 인증을 받은 건강기능식품으로 부작용이 거의 없는 편이지만 카페인이 함유되어 있어 불면증, 초조감 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 간질환이 있는 경우에는 의사와 상담 후 복용해야 합니다.
오늘은 이렇게 빨간통 다이어트에 대해 알아보았는데요. 다이어트도 좋지만 건강이 가장 중요한 거 아시죠? 단기간에 빠른 효과를 보기 위해서 무리하게 약을 복용한다면 오히려 역효과가 날 수 있으니 꼭 하루 권장량을 지켜서 섭취해 주시고, 운동과 식이요법을 병행하면서 해주세요! 이제 곧 여름이라 다이어트 준비하시는 분들이 많을 텐데 모두모두 파이팅하셔서 원하는 몸매 만드시길 바랍니다.
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