여자친구 생리할때 남자친구가 알아두면 좋은 것 6가지

여성들이 생리기간 동안 경험할 수 있는 일반적인 증상들로는 극심한 통증과 함께 짜증, 피로 등 심한 감정기복과 같은 신체적, 정서적 변화를 경험합니다. 이를 이해하면 여자친구를 더 잘 보살펴 줄 수 있으며, 좋은 남자친구로서의 역할을 할 수 있습니다.

여자친구 생리할 때 알아두면 좋은 것

여자친구의 생리기간 동안에는 여자친구와 의사소통을 하며 상태가 어떤지 세심하게 물어보는 것이 중요합니다. 또한 동거 중인 커플의 경우에는 집안일을 도와주거나 데이트할 때는 그녀가 가장 좋아하는 간식을 가져오는 등의 방법도 도움이 될 수 있습니다.

1. 스트레스 주지 않기

생리통은 사람에 따라 정도가 다르지만 절대 가볍게 여기지 말아야 합니다. 이 기간동안 여성은 생리통과 호르몬 변화로 인해 예민함이 극에 달할 수 있기 때문에 최대한 여자친구를 자극하지 않아야 하며, 스트레스받는 상황을 만들지 않는 게 좋습니다.

3. 옆에서 세심하게 챙겨주기

생리기간동안 여성은 호르몬 변화로 인해 감정기복이 심하고 예민해집니다. 따라서 여자친구를 따뜻하게 안아주고, 맛있는 요리를 해주거나 생리통을 완화할 수 있는 온열패드, 생리통약 등을 챙겨주면 여자친구는 더욱 사랑받고 있다고 느낄 수 있습니다.

2. 맛있는 간식 준비하기

평소 여자친구가 좋아하는 초콜릿이나 과자를 준비하세요. 달콤한 간식은 아주 쉬운 방법으로 여자친구의 기분을 풀어주고 웃게 할 수 있습니다.

4. 조금 더 사랑을 표현하기

여자친구가 생리 기간동안 힘들어한다면 그녀에게 무엇이 필요한지 다정하게 물어보고 도와주세요. 또한 따뜻한 포옹과 같은 애정표현을 하는 것도 좋습니다.

5. 활동적이지 않은 실내 데이트하기

만약 여자친구가 생리통 때문에 밖에 나가는 것이 불편하다면, 활동적이고 많이 걸어야 하는 데이트 말고 실내에서 영화 데이트를 하거나 뷰가 좋은 카페에 가는 등 최대한 편안하게 할 수 있는 데이트를 계획해 보세요.

6. 여자친구에게 책 읽어주기

날씨가 따뜻하다면 공원이나 집에서 여자친구에게 책을 읽어주는 것도 좋은 방법입니다. 처음에는 어색할 수 있지만 둘만의 애틋한 시간을 가지며 좋은 추억을 만들 수 있으니 꼭 한번 시도해 보시기 바랍니다.

지금까지 여자친구 생리할 때 알아두면 좋은 것들에 대해 알아보았는데요. 사실 위의 내용들이 특별한 것들은 아니지만 중요한 것은 생리 기간 동안 힘들어하는 여자친구의 예민함과 아픔을 이해하고 보살펴 주는 것만으로도 여자친구는 당신에게 사랑과 고마움을 느낄 것입니다.