햇살담은 바나바 효능 성분, 복용방법 및 주의사항 (당뇨, 식후 혈당 관리 영양제 추천)

 

햇살 담은 바나바는 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음의 기능성을 식약처로부터 인정받은 기능성 원료, 바나바잎 추출물의 핵심성분인 코로솔산을 식약처 일일섭취량 최대 함량으로 꽉 채워 만든 건강기능식품입니다.

햇살담은 바나바의 주원료인 바나바는 부처꽃과에 속하는 낙엽성 열대성식물로 동남아에서는 오래전부터 잎을 달여 마셨다고 하는데요. 잎사귀에 코로솔산이 풍부하여 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

이번 포스팅에서는 햇살담은 바나바의 효능과 복용방법, 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다.

당뇨병은 식후 혈당을 조절하는 호르몬 인슐린에 대한 세포의 반응성이 낮아져 고혈당이 발생하는 질환인데요. 주로 세포가 인슐린에 더 예민하게 반응하도록 개선하는 약물을 사용하는데, 바나바잎추출물은 인슐린 호르몬이 세포에 결합하는 과정과 결합 후 세포 안에서 정보를 전달하는 과정에 작용하여 세포의 인슐린 반응성 개선에 도움을 줍니다.

햇살담은 바나바 성분

햇살담은 바나바는 100% 바나바잎 추출물을 코로솔산 식약처 일일 섭취량 최대함량 1.3 mg로 아낌없이 꽉 채워 담았습니다.

1. 바나바잎 추출물 (주원료)

바나바 잎은 필리핀 등 동남아시아 국가에 서식하는 바나바 나무의 이파리로, 혈당 상승 억제에 도움을 준다고 잘 알려져 있습니다. 특히 쌀과 같은 탄수화물이 주식인 한국인의 식습관은 당과 탄수화물로 인해 식후 혈당을 상승시키기 쉬운데요. 

바나바잎 속 '코로솔산'이라는 성분은 혈액 속 포도당을 세포 안으로 이동시켜서 혈중 포도당이 과잉상태가 되지 않도록 막아주고, 체내콜레스테롤과 중성지방수치를 낮춰 심혈관 질환 예방과 체중관리에도 도움이 됩니다.

따라서 꼭 당뇨병 환자가 아니어도 당뇨 전단계이거나 혈당 건강이 걱정되는 분들이 섭취하면 좋습니다.

2. 뽕나무잎 추출물 (부원료)

뽕나무 잎의 다양한 플라보노이드 성분이 건강에 이로운 작용을 하는데요. 연구결과 뽕잎을 섭취한 당뇨 환자들의 경우 식후 혈당의 급격한 증가가 감소되고 혈당이 안정된 것으로 나타났다고 합니다. 이는 뽕잎 속 모란에이, 디옥시노지리마이신 등 혈당 조절과 관련된 성분들이 탄수화물 흡수를 억제시키는 것이라고 해요.

햇살 담은바나바 효능 효과

 

햇살 담은 바나나의 주원료인 바나바잎 추출물은 ‘식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성이 허가된 원료입니다. 동남아시아에서 오래전부터 당뇨 관리의 민간요법으로 많이 쓰였으며 혈당 강하, 혈중 지질개선 및 체중 감소 등의 효과가 연구 결과 밝혀졌습니다. 따라서 다음과 같은 분들에게 특히 추천드립니다.

• 식후 혈당상승이 걱정되시는 분
• 회식이 갖고 식습관이 불규칙하신 분
• 평소 기름진 음식을 좋아하시는 분
• 미리 혈당 건강을 챙기고 싶으신 분
• 쌀, 면, 빵 등 탄수화물 섭취가 잦으신 분 

햇살담은 바나바 복용방법

햇살 담은 바나바는 하루에 1번, 1정을 물과 함께 섭취하시면 되는데요. 섭취시간은 언제든 편하신 시간에 섭취하셔도 괜찮다고 합니다. 단, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의하시기를 권장드립니다.

 

햇살담은 바나바  복용 주의사항

햇살담은 바나바는 정해진 용법에 따라 섭취하면 크게 문제는 없지만, 이미 당뇨 약을 복용하는 분이라면 의사·약사와의 상담을 통해 섭취 여부 및 섭취 시간 등을 결정하는 것이 좋습니다.

바나바 잎은 식후혈당 상승을 억제하는 기능이 있는데, 당뇨 약과 영양제를 함께 복용하면 저혈당이 올 가능성이 있기 때문입니다.

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