Bsf산양유 단백질 효능, 부작용 및 섭취방법 총정리

Bsf산양유 단백질은 소화가 쉬운 프리미엄 단백질인 산양유 단백질과 단백질분해효소 성분인 브로멜라인 효소를 넣은 건강식품입니다.

노화로 인한 근육 감소를 막기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 단백질 섭취가 필수적인데요. 우리나라 성인의 1/3 이상이 하루 단백질 권장량을 섭취하지 못하고 있다고 합니다. 따라서 매일 일정량의 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있는데요.

이번 포스팅에서는 Bsf산양유 단백질의 효능과 부작용 및 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.

Bsf산양유 단백질이란?

Bsf산양유 단백질은 고품질의 산양유 단백질과 단백질 소화효소(브로멜라인)를 한 번에 섭취할 수 있는 제품입니다. 산양유 단백질은 우유보다 지방의 크기가 작고 균일해서 흡수가 잘 되는 것이 특징이며, 포화지방산이 많은 우유에 비해 산양유는 모유와 같이 불포화지방산이 매우 풍부하다고 하는데요.

단백질 섭취를 꾸준히 잘해주면 근육 감소 속도를 늦춰주어서 단백질을 섭취하지 않은 사람보다 7~8년 정도는 신체 노화 예방에 도움이 된다고 합니다.

또한 브로멜라인 효소는 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소제로 각종 염증 질환을 일으키는 단백질 작용을 억제하고 단백질 분해를 촉진해 혈액 내 섬유소와 불순물을 분해하는 역할을 하는데요.

섬유질이 풍부하고 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유를 모두 포함하고 있어 변비, 설사, 과민대장증후군 등을 예방합니다.

Bsf산양유 단백질 효능 효과

산양유 단백질은 필수 아미노산을 골고루 함유하고 있어 근육량 증가, 골다공증 예방, 면역력 강화, 피부 건강 개선, 체중 조절 등 다양한 건강 증진에 효과를 기대할 수 있다고 하는데요. 따라서 산양유 단백질을 꾸준히 섭취하여 건강을 유지하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.

또한 산양유는 우유와 달리 모유에 가까운 단백질 구조로 되어 있기 때문에 유당불내증을 일으키지 않아서 아기부터 노인까지 쉽고 빠르게 소화할 수 있는 것이 장점이며, 우유나 모유보다 단백질 함량이 높아 혈당 조절에도 도움을 준다고 해요.

1. 골다공증 개선
2. 노화방지
3. 혈액순환 개선
4. 근육 건강 개선
5. 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 등 심혈관 질환예방

Bsf산양유 단백질 섭취방법

Bsf산양유 단백질 섭취방법은 1회 약 10g씩 요거트 및 과일, 샐러드 및 시리얼 또는 물이나 음료와 함께 기호에 맞게 섭취하시면 됩니다. 섭취시간은 특별히 상관없으니 편하신 시간대에 섭취하면 됩니다.

1. 물이나 우유를 준비해 주세요

2. 일반숟가락으로 한 스푼(약 10g)을 넣어주세요

3. 분말을 잘 섞어 섭취하세요.

단, 임산부와 수유부 또는 특이체질이나 알레르기가 있으신 분은 담당의와 상담을 하신 후 드시는 것을 추천드립니다.

Bsf산양유 단백질 보관방법

직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관하시기 바라며 개봉 후에는 흡습이 일어날 수 있으니 반드시 밀봉 보관하시기 바랍니다.

산양유 단백질 부작용은?

산양유 단백질은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 지나치게 섭취할 경우 설사, 복통, 두통, 알레르기 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 신장 질환 등 일부 사람들은 섭취 전 전문가와 상담이 필요합니다.

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