눈밑 주름 없애는 법 및 예방법(리프팅, 시술, 스킨케어)

눈 밑 주름 생기는 원인

눈 밑 주름이 생기는 원인은 크게 2가지가 있습니다. 첫 번째로는 노화로 인해 자연스럽게 생기는 주름입니다. 나이가 들수록 피부는 스스로 재생하는 능력을 잃기 때문에 콜라겐이 감소하고 피부 탄력이 떨어지는데요. 특히 눈 밑 부분은 피부가 얇고 약하기 때문에 주름이 생기기 쉽습니다. 두 번째는 환경적인 요인입니다. 장시간 자외선에 노출되거나 흡연, 영양결핍 등도 눈 밑 주름의 원인이 될 수 있으며 눈을 자주 깜빡이고 찡그리는 경우에도 눈 밑 주름을 유발할 수 있습니다.

눈 밑 주름 없애는 법

1. 스킨케어
 

레티놀

레티놀 성분은 비타민 A의 유도체이며 가장 인기 있는 노화 방지 성분 중 하나입니다. 레티놀은 피부에 필요한 콜라겐 생성을 자극함으로써 눈가 주름과 눈 밑 주름을 줄이는데 효과가 있습니다. 1년 이상 눈 밑 주름 부위에 꾸준히  사용하면 주름이 옅어지는데 도움이 됩니다. 레티놀 성분의 크림을 고를 때에는 자신의 피부타입에 맞는지 그리고 주의 성분은 없는지 꼼꼼하게 확인해 주세요. 너무 무거운 제형이나 가벼운 제형보다는 적당한 점도의 중간 제형이 좋습니다.

비타민 C

비타민 C는 피부의 콜라겐 생성을 유도하고 주름 형성을 막아주는데 도움이 되는 성분으로 햇빛에 노출되어 발생할 수 있는 불안정한 산소 분자인 활성산소를 중화시켜 눈가 주름을 최소화하는데 도움을 줍니다.

2. 의학적 치료

필러

히알루론산 필러는 눈 밑 주름을 펴는데 도움이 됩니다. 집에서 하는 홈케어보다는 더 좋은 효과를 볼 수 있지만 부작용도 간혹 있으니 의사와 충분한 상담 후에 진행하는 것이 좋습니다.

보톡스

보톡스는 주름 아래에 있는 근육이 움직이는 것을 막음으로써 주름을 완화하는 시술입니다. 유지기간은 3~4개월 정도 지속됩니다. 필러처럼 부작용의 위험도 드물지만 있으니 충분히 알아보고 진행해야 합니다.

눈 밑 주름 예방법

눈 밑 피부는  다른 부위보다 피부가 얇기 때문에 노화가 가장 빠르게 눈에 보이는 부분 중 하나입니다. 20대부터 콜라겐과 엘라스틴이 점차 감소하기 시작하면서 30대에 들어서면 주름이 생기기 시작합니다. 주름이 생기는 것을 막기 위한 방법은 아래와 같습니다.

1. 건강하고 균형 잡힌 식사하기

건강한 피부를 위해서는 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋으며 하루 권장량만큼의 물을 섭취해야 합니다.

2. 자외선 차단제 사용하기

눈 주변은 피부가 상대적으로 얇고 피부 콜라겐을 저하시키는 자외선 손상을 받기 쉽기 때문에 자외선 차단제를 바르는 것은 매우 중요합니다. 외출 시에는 항상 선크림을 발라주고 선글라스, 챙이 넓은 모자 등으로 햇빛으로부터 피부를 보호해 주세요.

3. 주름 개선 화장품 사용하기

주름 개선 기능을 철저하게 검증받은 성분 좋은 아이크림을 사용하면 눈가 주름 예방에 도움이 됩니다.

4. 과도한 카페인 섭취와 흡연 피하기

과도한 카페인 섭취나 흡연은 피부의 노화를 앞당겨서 눈가 주름이 더 빨리 나타나게 될 수 있어 피하는 것이 좋습니다.