독일 비욘드 비오틴 효능 효과, 부작용 및 복용방법 (탈모영양제 추천)

독일 비욘드 비오틴은 독일에서 연구개발 및 생산한 제품으로 철저한 위생관리와 품질관리를 바탕으로 만들어져서 믿고 섭취할 수 있고, 비오틴 성인 1일 영양성분기준치 대비 33% 함유한 것이 특징입니다.

비오틴은 비타민B7, 비타민H로도 불리며 에너지 생성을 돕고 생활에 활력을 더해주는 영양소인데요. 세포에서 에너지를 만들고 지질과 단백질을 합성하는 데 도움을 주기 때문에, 피부와 머리카락을 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다.

이번 포스팅에서는 독일 비욘드 비오틴 효능과 부작용 및 복용방법 등에 대해 알아보겠습니다.

독일 비욘드 비오틴 섭취해야 하는 이유

비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비타민 B군의 일종으로 성인 기준 1일 권장량이 30g이지만, 성인남녀 대부분이 평균 이하를 섭취하고 있으며, 밖으로 배출하는 양이 훨씬 많기 때문에 매일 꾸준한 섭취가 필요합니다.

비오틴은 수용성 비타민B 계열로 포도당과 지방산 합성에 관여하고, 아미노산으로 에너지를 생성하며 DNA를 합성하는 데 중요한 역할을 하는데요.

특히 모발, 피부, 손톱을 구성하는 기본 단백질 성분인 케라틴의 합성을 도와 모발의 성장과 모발의 조직 강화에 기여하는 역할을 하는데, 비오틴이 결핍되면 탈모가 발생할 수 있고, 꾸준히 섭취하면 모발이 튼튼해지는 효과가 있습니다.

독일 비욘드 비오틴 효능

비오틴은 케라틴의 합성을 도와 모발의 성장과 조직 강화에 도움을 주기 때문에 모발 비타민이라고 불리기도 하는데요. 비오틴이 체내 부족하면 탈모나 피부 습진, 발진 등이 생길 수 있을 정도로 모발과 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.

그래서 최근에는 비오틴을 탈모 예방을 위해 섭취하시는 분들도 많은데요. 비오틴은 모발의 강도를 높이고, 모발 조직 생성에 필요한 필수적인 성분이기 때문에 매일 꾸준히 섭취한다면 모발과 두피 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 탈모 예방 효과
• 지방대사에 필요
• 탄수화물 대사에 필요
• 단백질 대사에 필요
• 에너지 생성에 필요

독일 비욘드 비오틴 섭취방법

독일 비욘드 비오틴은 성인기준으로 하루 한 번 1정을 충분한 물과 함께 아침, 정심, 저녁시간 관계없이 섭취하시면 됩니다. 비오틴은 비타민B군의 비오틴으로 수용성 비타민이라서 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 체외로 배출됩니다.

그리고 임산부와 수유부도 섭취 가능한 건강기능식품이지만, 만일의 경우에 대비해서 전문의와 상담 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.

독일 비욘드 비오틴 부작용

비오틴은 수용성 비타민이기 때문에 과다 복용 시 남은 일정 양이 소변으로 배출될 수 있으므로 하루10000 mcg(10mg)까지는지장이 없없다고 하는데요. 하지만 하루10000 mcg이상을 장기간 복용 시에는 여드름, 고혈당, 피부 발진 등의 부작용이 발생할 수 있다고 합니다.

독일 비욘드 비오틴 추천대상은?

• 머리부터 발끝까지 풍성한 에너지가 필요하신 분
• 평소 높은 함량의 비오틴 섭취가 필요하신 분
• 출산 전후 단백질, 지방, 탄수화물 대사 관리가 필요하신 분
• 육아, 가사 등 집안 일로 에너지가 필요하신 분
• 생기 있고 활력 있는 생활을 원하시는 분
• 잦은 야근으로 일상에 활력이 필요하신 분
• 불규칙한 생활과 식습관, 다이어트 등으로 단백질 대사가 불균형이신 분

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