메스틱검 효능, 성분 부작용 및 복용법 총정리

메스틱 검은 식약처로부터 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있음 기능성을 인정받은 원료로, 지속적인 위 건강 문제로 고생하시는 분들이 많이 찾으시는데요.

메스틱 검은 그리스의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무에서 1년에 단 한 번, 150~180g만 얻을 수 있는 귀한 원료라고 해요. 이번 포스팅에서는 메스틱검 효능과 부작용, 성분 및 복용법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

메스틱검 효능

식물성 원료인 매스틱 검은 매스틱 나무 수액을 말려 만든 것으로 그리스에서는 오래전부터 위 건강을 위해 약으로 활용했다고 알려져 있는데요. 

메스틱검의 대표적인 효능은 위산분비를 억제하여 위산과다의 문제인 소화불량, 속쓰림 등의 위장질환을 개선하고 위염, 역류성 식도염 등 다양한 소화기 질환 예방 및 위불편감 개선 효과가 있습니다. 또한 체내 염증 유발 효소 합성을 막고 손상된 위 점막 재생에 도움을 주어 위암 예방에도 도움을 줍니다.

실제로 소화불량을 가진 148명을 대상으로 한 연구 결과, 3주간 기능성원료 매스틱검을 하루 3회 섭취한 후 위산 역류 및 경미한 속 쓰림, 위식도 역류 현상에서의 유의적 개선을 확인했다고 합니다.

• 위 불편감 개선
• 복통, 속쓰림 개선
• 위산 역류 증상 개선 
• 역류성 식도염 개선

메스틱검 성분

매스틱 검은 수세기 동안 위장의 건강을 위한 원료로 사용되었으며 파이토스테롤, 테르펜, 폴리메르, 식이섬유 등의 성분이 함유되어 있습니다.

매스틱은 위의 히스타민 분비를 억제해 위산분비를 조절하여 과다분비되지 않도록 막아주고, 위점막을 생성하는 호르몬인 프로스타글란딘의 분비를 촉진시켜 점막세포를 보호하는 역할을 합니다.

메스틱검 부작용

매스틱검은 일반적으로 특별한 부작용은 없는 것으로 알려졌지만 알레르기가 있거나 과다 섭취할 경우 복통, 설사, 속쓰림, 가스참 등의 소화기 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 특정질환이 있거나 임산부나 수유부, 어린이의 경우 매스틱 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.

• 소화불량
• 복통, 속쓰림
• 설사 증상
• 알레르기 반응

메스틱검  복용법, 복용시간은?

메스틱검 복용법은 분말의 경우 하루 2~3번 음료나 물에 섞어서 마시고, 고체 형태의 경우에는 씹다가 영양 성분을 섭취한 뒤 뱉으면 됩니다. 연구에 따르면 하루에 메스틱 1g을 3번에 나누어서 복용하면 위궤양과 관련된 증상을 많이 진정시킬 수 있다고 해요.

메스틱검 복용시간은 식전 식후 관계없이 섭취가 가능하지만 위가 많이 약한 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.

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