염증지방균 유산균 BEST3 제품 추천 및 효과, 가격 비교

염증지방균은 비만을 유발하는 유해균으로,로, 장내 미생물의 균형을 깨뜨려 염증을 유발하는데요. 특히 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 대사 질환과 연관되어 있어 관리하지 않으면 체중 증가와 관련된 여러 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 염증지방균 개선에 도움을 주는 유산균 제품과 효능, 가격 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

염증지방균은 장내 미생물 중 하나로, 비만과 관련된 염증 반응을 유발하는 균입니다. 몸속 당분 발효를 촉진해 지방을 과하게 생성하게 하고, 지방산을 생성해 비만을 유도하며, 또한 식욕 억제 호르몬인 렙틴이 활성화하는 데에도 악영향을 줍니다. 따라서, 염증지방균의 수치를 조절하는 것이 건강한 체중 유지에 매우 중요합니다.

실제로 비만인 사람일수록 염증지방균(퍼미큐테스) 비율이 높다는 것이 연구를 통해 밝혀졌으며, 비만 환자가 다이어트에 성공했을 때 염증지방균이 점차 줄어들었다는 결과도 확인되었습니다.

염증지방균 유산균 추천

염증지방균 감소에 도움을 주는 대표적인 유산균으로는 프로바이오틱스 (락토바실러스, 비피도박테리움), 프리바이오틱스 등이 있습니다. 이들은 장내 유익균을 증가시키고, 유해균을 억제하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 주며 면역력 강화, 소화 개선, 염증 감소 등의 효과도 있습니다. 

또한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있는데요. 이 둘의 차이점은 프로바이오틱스는 살아있는 유익균이고, 프리바이오틱스는 유익균의 먹이가 되는 영양분입니다. 따라서 두가지를 함께 섭취하는 것이 시너지 효과가 좋습니다.

* 유산균의 효능은 유해균의 활동을 억제하고, 장의 연동운동을 정상으로 유지해 변비나 설사를 예방하는 기본적인 기능과 면역력 강화, 항암작용, 비타민 생성, 콜레스테롤 저하, 간 보호, 아토피 증상 개선, 체중 조절 등의 다양한 효과가 있습니다.

1. GNM 10억 생 유산균 프리바이오틱스(가격: 30포 기준 약 13,900원)

10억 생 유산균 포스트바이오틱스는 식약처로부터 기능성을 인정받은 17종 프로바이오틱스와 프락토올리고당(프리바이오틱스)까지 주원료로 함유한 신바이오틱스 제품인데요. 

이외에도 모유 유래 유산균 2종은 물론, 비피더스 증식능 특허 유산균인 `락토바실러스 카제이`를 포함하는 등 총 3종의 특허 균주를 담아 품질을 높였으며 또한, 특허 발효공법과 동결 보호로 유산균이 장까지 안전하게 도달할 수 있도록 한 것이 특징입니다.

• 성분: 17가지 복합유산균, 모유유래 유산균 2종, 질유래 특허유산균 3종 함유
• 효능: 장내 유익균 증식에 도움을 줄 수 있음, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음

▶ 추천 대상

• 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 한 번에 섭취하고 싶으신 분
• 장 건강과 장 환경 개선 모두 챙기고 싶으신 분
• 모유 유래, 질 유래 특허 유산균을 원하시는 분
• 배변활동이 원활하지 않아 어려움을 겪으시는 분
• 평소 앉아있는 시간이 길고 배가 더부룩한 분
• 온 가족이 함께 섭취할 수 있는 유산균을 찾으시는 분

2. 중외제약 100억 프로바이오틱스 생유산균(가격: 30포 1박스 28,000원)

100억 프로바이오틱스 생유산균 맥스는 현대인의 장내 특성을 고려한 균주 조합과 유산균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스를 함유한 장 건강 개선 건강기능식품으로 체내 유산균 생존율을 높인 특허 코팅 기술을 적용하여 유산균이 안정적으로 장에 도달할 수 있도록 설계된 것이 특징입니다.

또한 정상적인 면역 기능 유지에 필수적인 아연도 함께 첨가되어 면역력 증진까지 챙길 수 있으며, 요거트 맛의 분말 스틱형으로 어린아이부터 성인까지 간편하게 섭취할 수 있습니다.

• 성분: 프로바이오틱스(비피더스, 락토바실러스), 프리바이오틱스, 유산균사균체, 아연 등 함유
• 효능: 유산균 중식 및 유해균 억제에 도움, 배변활동 원할 및 장건강에 도움을 줄 수 있음, 정상적인 면역기능 정성적인 세포분열에 필요

▶ 추천 대상

• 건강한 장 내 환경을 원하시는 분
• 민감하고 둔감한 장 때문에 고민이신 분
• 100억 CFU 보장되는 유산균을 찾으시는 분
• 전 연령이 섭취 가능한 온 가족 유산균을 찾으시는 분
• 정상적인 면역기능이 필요하신 분
• 식사 후 장기간 앉아있으신 분
• 불규칙한 식습관으로 배변 활동이 불편하신 분
• 자극적인 음식, 인스턴트 음식을 자주 섭취하시는 분

3. 뉴트리원 프로 & 프리바이오틱스 (가격: 30포 1박스 24,800원)

뉴트리원 프로&프리바이오틱스는 현대인의 생체리듬을 고려한 배합 4중 기능성 맞춤 설계와 뉴트리원이 선별한 7종의 프로바이오틱스 및 프리바이오틱스를 함유한 건강기능식품이며, 유산균과 함께 아연과 판토텐산 등을 배합하여 면역건강에도 도움을 줍니다.

• 성분: 프로바이오틱스, 아연, 판토텐산, 프리바이오틱스
• 효능: 장내 유해균 억제 및 유익균 증식, 배변활동 원활, 장 건강 증진, 정상적인 면역기능, 에너지 생성

▶ 추천 대상

• 배변활동이 원활하지 않은 분
• 장의 활동이 약해지는 노인 및 임산부
• 운동부족으로 인하여 장건강이 걱정이신 분
• 일상에 방해되는 더부룩함, 장문제 개선을 원하는 분
• 장건강 관리를 하고 싶은 분
• 잘못된 식습관으로 인하여 장건강관리가 필요한 분
• 오랜 시간 앉아 있어 활동량이 적은 학생&직장인
• 장내 프로바이오틱스의 증식이 필요한 중장년층

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