호관원 부작용, 효능 효과 및 섭취 시 주의할 점 정리

 

호관원은 관절에 좋은 성분을 함유한 건강기능식품으로 관절 관리에 필요한 영양소를 보충할 수 있는데요. 그래서 관절과 연골 관리가 필요한 중장년층, 노년층부터 갱년기 여성과 체력관리가 필요한 분들이 많이 드시고 있는 제품이라고 해요.

호관원에는 관절건강에 좋은 msm 성분과 해조칼슘 등이 함유되어 있는데요. 두 가지 성분 모두 식약처의 인증을 받은 안전한 성분이지만 제대로 섭취하지 않으면 부작용이 발생할 수 도 있어서 주의가 필요해요.

이번 포스팅에서는 호관원의 부작용과 섭취 시 주의사항과 효능, 성분 등에 대해 알아보겠습니다.

호관원 부작용

호관원 부작용은 거의 없는 편이지만 체질에 맞지 않거나 과다 복용할 경우, 구토, 메스꺼움, 소화불량, 설사, 복통, 복부 팽만감, 수면 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 호관원 섭취 시 주의할 점으로는 부작용 증상은 특이 체질 및 알레르기 체질을 가진 분에게 더 쉽게 발생할 수 있기때문에 복용 전 성분을 먼저 확인하신 후 복용해야 합니다. 

그리고 만성 질환을 앓고 있거나 약물을 복용중인 경우에도 전문의와 상담 후 복용 여부를 결정해야 하며, 임신을 준비 중인 여성, 임산부, 수유부의 경우에는 복용을 피하는 것이 좋습니다.

1. 구토 및 구역감
2. 설사, 복통
3. 메스꺼움
4. 소화 불량

호관원 효능 효과

호관원은 성인 남녀를 대상으로 한 임상시험에서 관절 건강에 대한 효능이 검증된 MSM과 해조칼슘으로 만들어 졌는데요. 특히 주성분 식이유황 MSM은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나로 관절과 연골, 뼈, 근육, 머리카락, 손발톱 등 인체를 구성하는데 필요한 콜라겐 합성에 필수적인 영양소입니다.

연구 결과 12주간 꾸준히 섭취했을 때 관절 통증 감소, 관절 뻣뻣함 등을 개선하여 관절 건강에 도움을 주는 것을 확인했다고 합니다.

따라서 관절사용이 잦은 운동이나 일을 하시는 분, 골다공증 발생의 위험을 줄이고 싶으신 분, 오래 서 계시거나 계단 오르내리기가 불편하신 분, 뼈가 약해지기 쉬운 출산 후 여성분들, 관절의 불편함을 느끼시는 분, 노후 관절 건강을 대비하고 싶으신 분들에게 추천드립니다.

• 관절통증 개선
• 관절염증 개선
• 골다공증 예방
• 무릎 뻣뻣함 개선

호관원 성분

관절 영양제 호관원은 식이유황 MSM을 주성분으로 식품의약품안전처에서 권장한 섭취량 1500mg의 MSM을 하루 2포 섭취 시 충족할 수 있으며 이와 함께 뼈, 치아형성과 신경, 근육 기능 유지에 필요한 해조칼슘, 당귀, 녹용, 우슬 등 다양한 전통 한방 원료를 부원료로 배합하여 건강에 필요한 영양 성분을 가득 담은 제품입니다.

1. MSM

MSM은 관절의 연골 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 만드는데 필수 요소로, MSM을 꾸준히 섭취하면 관절 통증이 개선된다는 연구결과가 있는데요.

실제로 무릎관절염을 앓는 40~70대 성인 남녀 40명에게 MSM을 하루 2회씩 12주간 섭취시킨 결과, 6주가 지나면서부터 관절의 뻣뻣함, 불편함, 관절 통증이 개선된 것을 확인했습니다.

 

2. 해조칼슘

해조칼슘은 골다공증 예방과 개선에 좋기로 유명한데요. 주로 작은 해조류에 다량 함유돼 있는데 광합성 작용을 하며 성장 과정에서 바닷물 속 각종 영양물질과 미네랄을 흡수해 대사과정을 거치며 줄기에 축적하고 마그네슘, 붕소, 아연과 같은 필수 영양소가 많아 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다.

특히 해조칼슘은 칼슘 함량이 자연식품 중에서 가장 흡수율이 높고, 골다공증 예방과 개선에 효과적이라 MSM과 함께 섭취하면 시너지 효과를 더욱 높일 수 있다고 해요.

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