공진단 효능 및 복용방법, 부작용은?

안녕하세요 리플래닛입니다. 공진단은 황제에게 진상하던 보약으로 한약 3대 명약 중 하나인데요. 특유의 향과 쓴맛이 있지만, 그만큼 건강에 좋은 성분이 많아서 오랜 시간 몸에 좋은 보약으로 사랑받고 있습니다. 오늘은 공진단의 효능과 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

공진단이란?

공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 네가지 귀한 약재로 구성되어 있는 한약재 중에서도 최고급 재료라고 불리는 약입니다. 동의보감에서는 선천적으로 허약한 체질을 타고난 사람이라도 이 약을 복용하면 하늘이 내린 생명의 원천적인 기운을 굳건하게 하여 신수를 오르게 하고 심화를 내리게 하므로 백 병이 생기지 않는다고 기록되어 있다고 합니다.

공진단 효능

공진단은 원기회복, 체력증진, 면역력 강화, 간기능 개선, 갱년기 증상 완화, 집중력 향상 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 피로 회복에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있는데요, 이는 사향이라는 한약재 덕분입니다. 사향은 중추신경계를 활성화시켜 호르몬 분비를 촉진시키고 뇌신경 안정작용을 하여 스트레스 해소뿐만 아니라 머리를 맑게 해주는 효과가 있습니다.

또한 심장강화 작용을 하고 혈류량을 증가시켜 신진대사를 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 특히 현대인들은 바쁜 일상생활 속에서 만성피로감을 호소하는데 이럴 때 공진단을 복용하면 큰 도움이 될 수 있습니다.

공진단이 필요한 사람은?

공진단은 각종 질병을 예방하고 노화를 늦춰주며 체력과 정신력이 많이 소모되는 수험생의 정신적 안정과 집중력과 지구력 향상에도 도움이 된다고 합니다. 또한, 큰 수술이나 질병으로 쇠약해진 몸의 원기를 보강할 수 있으며 남성의 경우 정력 감퇴와 발기부전 등의 증상에 완화 효과가 있다고 합니다.

• 시력이 좋지 않은 경우
• 선천적으로 체질이 약한 경우
• 노화 현상으로 고생하는 경우
• 어지럼증이나 불면증이 있는 경우
• 갱년기 증상으로 고통을 받는 경우
• 혈액 순환 저하로 몸이 무겁고 저린 경우
• 잦은 출장으로 체력유지가 힘든 경우
• 수술‧입원 등 질병으로 신체가 쇠약해진 경우
• 정력 부족을 느끼는 남성이나 성기능이 감퇴된 경우
• 시험공부에 지친 수험생, 정신적 스트레스가 심한 경우

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공진단 복용방법

공진단은 하루 1~2환씩 식전에 공복 상태에서 복용하시면 됩니다. 다만 위장장애가 있거나 소화불량이 심한 경우에는 식후에 드시는 것이 좋다고 합니다. 그리고 따뜻한 물 한 잔과 함께 먹으면 흡수율이 더욱 높아진다고 합니다. 

공진단의 부작용

공진단은 열이 많은 체질의 경우 복용 후 일시적으로 열이 오르거나 현기증이 발생할 수 있으며 드물게 복통이나 설사등의 부작용 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 임산부에게는 좋지 않기 때문에 복용하면 안 됩니다. 또한 특정 성분에 알레르기가 있는 경우, 복용 전에 반드시 한의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다. 

지금까지 공진단의 효능과 복용방법 등에 대해서 자세히 알아보았는데요. 공진단은 전통적인 약재로, 건강에 매우 좋은 성분이 많이 들어있습니다. 하지만, 과다섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있기 때문에, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다. 감사합니다!