보스웰리아 가격, 효능 부작용 및 먹는방법은?

관절건강하면 떠오르는 대표적인 건강식품이 바로 '보스웰리아'입니다. 최근 방송 프로그램과 홈쇼핑 등 다양한 매체들을 통해서 소개되면서 많은 사람들에게 알려지게 되었는데요. 보스웰리아는 관절건강뿐만 아니라 다양한 효능이 있다고 밝혀지면서 젊은 사람들에게도 인기 있는 식품입니다.

오늘은 보스웰리아의 효능과 가격, 그리고 먹는방법까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

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보스웰리아란?

보스웰리아는 인도 고산지대나 중동 아프리카 등 건조한 지역에서 자라는 프랑킨센스 나무껍질에서 추출한 진액입니다. 우리나라에서는 유향나무라고 불리는데 이 수액을 굳힌 것이 바로 보스웰리아입니다. 

동의보감에서도 관절염과 통증 완화에 좋다고 기록되어있을만큼 오랜 시간 동안 사랑받아온 약재이기도 합니다. 최근에는 관절 건강기능식품 원료로도 많이 쓰이고 있고 특히 무릎 연골 보호에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 속 유효성분 중 하나인 보스웰릭산은 염증 유발 물질 생성을 억제시켜 연골세포 생존율을 증가시키고 통증 감소 및 활동장애 개선 효과가 있다고 알려져 있습니다. 실제로 관절염 환자들을 대상으로 진행한 임상시험 결과에서도 무릎통증감소, 붓기감소, 활동장애개선등의 효과가 입증되었다고 합니다. 

• 연골세포 생존율 증가 효과
• 퇴행성관절염 통증관리 및 예방
• 류머티즘 관절염 초기증상 개선
• 면역력 강화
• 항염작용
• 항암작용
• 피부질환 개선
• 기관지질환 개선

▷ 보스웰리아 어떤 사람에게 좋을까요?

보스웰리아는 관절건강관리가 필요하신 분들께 추천드립니다. 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 퇴행성관절염뿐만 아니라 격한 운동 등으로 인한 외상 후 염증반응 억제에도 도움을 줄 수 있어서 다양한 연령층에서 섭취하면 좋은 식품입니다.

보스웰리아 먹는 방법

보스웰리아를 섭취하는 가장 쉬운 방법은 시중에 판매되는 보스웰리아 추출물 영양제를 먹는 것입니다. 보스웰리아는 보통 캡슐, 분말가루 또는 환 형태로 판매되고 있는데요. 보스웰리아 분말가루는 하루 4g(티스푼 2스푼)씩 물에 타서 마시거나 음식에 뿌려 먹으면 됩니다. 

▷ 보스웰리아 분말가루 어떻게 보관해야 하나요?

개봉 후에는 냉장보관 해야 하며 가급적 빨리 먹어야 합니다. 만약 장기간 보관하게 된다면 냉동실에 넣어두는 것이 좋습니다.

보스웰리아 가격

보스웰리아 영양제 가격은 브랜드마다 차이가 있지만 대략적으로 1개월분에 약 3~5만 원대, 보스웰리아 분말가루는 200g 기준으로 약 2만 원 내외의 가격으로 판매되고 있습니다.

보스웰리아 부작용

하루 권장 섭취량인 4g 이상 섭취하게 되면 설사, 복통, 구토, 위장 장애 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.또한 항응고제를 먹는 사람이나 임산부의 경우에도 섭취를 자제하는 것이 좋다고 하며, 식물성 성분이기 때문에 개인 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 소량씩 섭취하면서 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

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오늘은 이렇게 보스웰리아 가격, 효능과 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 알아보았습니다. 건강보조식품이기 때문에 너무 맹신하면 안 되겠지만 꾸준히 드신다면 분명 좋은 효과를 보실 수 있을 거라 생각합니다. 관절염 예방뿐만 아니라 통증 완화에도 효과가 있다고 하니 꾸준히 섭취하셔서 미리미리 관절건강 챙기시길 바랍니다! 감사합니다.

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