직장인이나 주부들은 하루종일 앉아서 일하거나 서서 일하는 경우가 많은데요. 그래서 다리가 쉽게 붓고 피로해지기 마련입니다. 다리 마사지기는 부모님 선물용으로 많이 팔리는 효도가전 중 하나인데요.
코로나 이후 집콕족이 늘어나고 홈케어 시장이 크게 성장하면서 안마의자뿐만 아니라 다리마사지기 또한 인기 있는 품목 중 하나로 자리 잡았다고 합니다.
그래서 이번 글에서는 다리마사지기 인기 제품에 대해서 알아보려고 합니다.
다리 마사지기 써야 하는 이유
제2의 심장이라 불리는 종아리의 기능이 약화될 경우 체내 순환기능이 저하되어 종아리가 쉽게 붓고 신체 피로도가 상승할 수 있습니다. 따라서 종아리에 쏠린 혈액을 위로 올려주기 위해 다리 마사지기를 사용해 주면 도움이 됩니다.
다리마사지기 효과
다리 마사지기는 다리의 피로를 풀어주고 혈액순환을 개선, 근육을 이완시켜 주어 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.
- 피로 해소
- 혈액순환 개선
- 근육 이완
- 붓기 완화
- 스트레스 해소
다리마시지기 고르는 방법
다리 마사지기를 선택할 때는 공간 활용성과 예산에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 다리마사지기 고를 때 고려해야 될 점 첫 번째로는 공기압마사지인지 아니면 롤링마사지인지를 구분해서 골라야 합니다. 그리고 온열기능이 있는지 여부도 체크하면 좋은데요. 아무래도 따뜻한 열이 가해지면 혈액순환이 원활해져서 더욱 효과적입니다.
마지막으로 소음부분도 신경 써야 하는데요, 너무 시끄러우면 밤에 쓰기 부담스럽고 그렇다고 너무 조용하면 시원한지 모르겠더라고요. 적당한 소음범위 내에서 고르시면 좋을 것 같습니다.
▷ 공기압마사지기란?
공기압마사지기라는 말 자체가 생소하신 분들도 많을 텐데요, 공기 압력을 이용해서 근육을 자극시켜 혈액순환을 돕는 방식의 마사지기입니다. 저렴한 가격대비 높은 효과를 자랑하기 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다.
다리마사지기 제품 추천 BEST3
1. 풀리오 무선 종아리 마사지기 (지퍼, 벨크로 이중형)
가격: 10만 원 대
풀리오 종아리마사지기의 원리는 에어백 팽창과 수축을 반복하면서 근육을 풀어주는 방식입니다. 공기압방식이기 때문에 손으로 주무르는 느낌이랑 비슷하며 강도 조절도 3단계로 가능해서 원하는 강도로 선택하여 마사지할 수 있습니다.
2. 스파알 포터블 다리 무선 마사지기
가격: 10만 원 대
스파알 포터블 다리 마사지기는 인체시험 적용결과 하루 15분 사용으로 붓기완화 및 종아리 둘레 감소 효과를 인증받은 제품입니다. 수축과 팽창을 통해 공기압 마사지가 진행되는 원리로 종아리에 빈틈없이 밀착되어 압력이 새지 않고 마사지 효과를 극대화해 준다고 합니다.
3. 메디니스 벨루가 발 종아리 마사지기
가격: 20만 원 대
벨루가 발 종아리 마사지기는 하나의 마사지기에 공기압 지압과 수지침 지압, 진동, 온열기능이 있어 4가지 효과를 모두 느낄 수 있는 제품입니다. 섬세한 진동과 두드림 기능으로 누적된 종아리 피로를 해결하고, 회전형 지압 롤러가 발바닥을 꾹꾹 눌러 발바닥에 쌓인 피로도 함께 풀어줍니다.
다리마사지기 사용 주의사항
다리 마사지기는 하루에 30분 정도 하면 효과적입니다. 다리 마사지기를 사용할 때는 다음과 같은 주의 사항을 지켜야 합니다.
- 마사지 강도를 너무 세게 하지 않기
- 마사지 시간은 너무 오래 하지 않기
- 발목이나 무릎에 통증이 있는 경우 사용하지 않기
- 피부가 민감한 경우 사용 전에 제품의 성분을 확인하고 사용하기
- 제품의 사용 설명서를 주의 깊게 읽고 사용하기
이번 글에서는 다리, 종아리 마사지기에 대해서 알아봤는데요. 저도 하루종일 서있는 일을 하다 보니 퇴근 후 저녁이면 다리가 퉁퉁 부어있는데 매일매일 15분씩 투자하니 확실히 부기가 많이 빠졌어요. 혈액순환이 잘돼서 그런지 수족냉증도 개선되고 몸이 좀 가벼워진 느낌입니다.
하루종일 서있거나 앉아있는 일을 하시거나 다리에 피로감을 많이 느끼시는 분들이라면 퇴근 후 지친 나에게 주는 선물로 딱 좋겠죠? 오늘 포스팅이 도움이 되셨길 바라며 다음시간에는 더욱 유익한 글로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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