소포레틴 여드름 영양제 효과, 부작용 완벽정리!

소포레틴은 퀘르세틴이라고도 불리며 항염증 효과와 항산화 효과가 뛰어난 성분입니다. 특히 염증을 줄여주어 여드름 피부 개선에 도움을 준다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 소포레틴 여드름 영양제 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다.

여드름이 발생하는 원인은 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등  다양한데요. 주로 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데 이것이 여드름이 되는 것입니다.

여드름의 종류 여드름은 크게 비화농성여드름과 화농성여드름으로 나뉘는데요. 화농은 염증, 고름이 생긴 상태를 말하는 것으로 화농성 여드름은 구진, 농포, 결절, 낭종으로 구분하며, 비화농성 여드름은 염증과 고름이 생기기 전 단계로 좁쌀여드름, 화이트헤드, 면포성 여드름이 포함됩니다.

소포레틴이란?

소포레틴(퀘르세틴)은 식물에서 발견되는 강력한 항산화제로, 염증을 줄여주고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여드름은 피부의 염증 반응이며, 피부에 있는 세균에 의해 악화될 수 있는데요. 따라서 소포레틴 성분이 여드름, 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 이것이 여드름을 완전히 치료하는 데 충분하지는 않을 수 있다고 해요.

또한 여드름 치료는 개인의 피부 상태와 여드름의 원인에 따라 다르기 때문에 여드름 영양제를 복용하기 전에 피부과 전문가와 상의하는 것이 중요하며, 영양제 복용 시에는 항상 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식사, 충분한 수면과 함께 복용해야 더욱 효과적입니다.

소포레틴 여드름 영양제 효과

소포레틴은 플라보노이드 성분으로 체내 독소를 배출해 피를 맑게 하고 피부 진정 및 여드름 소염 작용에 도움을 줄 수 있으며, 강력한 항산화 작용을 통해 피부 노화를 막는 데에도 도움을 줍니다.

또한 여드름 영양제의 경우 비타민D 단독으로는 여드름균에 대한 항균력이 없으나 소포레틴(퀘르세틴)과 함께 처방하는 경우 여드름균 억제에 대한 시너지 효과를 발휘하여 여드름 피부를 효과적으로 개선할수 있다고 합니다.

소포레틴 부작용은?

소포레틴은 아직까지 특별한 부작용은 보고되지 않았지만, 고용량을 장기간 섭취 시 가벼운 두통 등의 부작용이 있을 수 있으며, 과다 섭취하거나 개인의 체질에 맞지 않는 경우 메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있다고 합니다. 따라서 하루 권장량을 지켜서 섭취하시기 바랍니다.

여드름 예방하는 방법

여드름을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 여드름이 자주 올라오는 부위의 모공관리 및 각질관리입니다. 아침, 저녁으로 꼼꼼한 미온수 세안을 통해 피지선이 분포돼 있는 부위를 중심으로 피부를 청결하게 만들어 주어야 하는데요. 단, 건성피부의 경우 너무 잦은 세안은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있으니 적정한 횟수를 정해야 합니다.

그리고 일주일에 한 번 정도는 얼굴에 각질 제거를 해서 피지의 원활한 분비를 방해하는 피부 위 두터운 각질을 부드럽게 탈락시켜 주는 것도 도움이 될 수 있고, 각질 제거 후에는 수분크림을 듬뿍 발라 피부에 수분막을 씌워주는 것이 건성 피부 여드름을 관리하는데 효과적입니다. 이외에도 충분한 수분섭취와 촉촉한 수분크림 사용 등 세심한 관리로 피부의 건조함을 막아주는 것이 중요합니다.

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