여리울 애사비 애플톡 효능, 성분 및 섭취방법 (혈당 다이어트)

여리울 애사비 애플톡은 애플사이다비니거(사과초모식초)와 8종 유산균을 배합하여 만든 다이어트 보조식품인데요.

사과초모식초는 발효된 사과를 으깨서 효모와 설탕으로 만든 식초의 일종인데, 최근 연구에 따르면 혈당 수치를 낮추고 체중 감량을 돕는 등 건강상의 이점이 있다는 것이 밝혀져서 연예인분들도 많이 섭취한다고 해요.

이번 포스팅에서는 여리울 애사비 애플톡 효능과 성분, 부작용 및 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.

여리울 애사비 애플톡 효능

애사비란 애플사이다비니거(사과초모식초)의 줄임말로, 정제 과정 없이 만들어 발효 과정에서 자연적으로 생기는 초모가 함유되어 있는 천연 발효 식초를 말하는데요. 사과초모식초는 단백질, 미네랄, 비타민 등이 풍부하며 다양한 효능을 갖고 있습니다.

1. 체지방 및 체중 감소 

애플사이다비니거의 아세트산 성분은 지방 합성을 억제하고 지방 연소를 돕기때문에 꾸준히 섭취할 경우 허리둘레는 물론, 체중까지 줄어드는 효과가 있습니다. 또한 아세트산은 당 흡수를 억제해 칼로리 섭취 열량을 줄여줍니다.

2. 소화 불량 개선

애사비는 장내 노폐물 배출을 돕고 장의 운동을 활성화시키는 성분인 펙틴을 다량 함유하고 있어서 꾸준히 섭취할 경우 장내환경 개선 및 변비를 예방할 수 있습니다. 또한 사과초모 식초 속에 포함된 건강한 박테리아는 소화를 돕는데 효과적입니다.

3. 혈당 감소

애사비에 함유된 유기산은 체내 당 흡수를 낮춰 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아주고, 췌장의 인슐린 분비를 억제하여 당의 흡수를막아줄 뿐만 아니라염증 배출까지 도와줍니다.

4. 콜레스테롤 조절

애사비는 콜레스테롤 및 혈압을 개선할 수 있다고 하는데요. 한 연구에 따르면 애사비를 꾸준히 섭취한 후 대상자는 좋은 콜레스테롤 수치는 증가했고 중성지방(혈중 지방) 수치는 낮아졌다고 발표했습니다.

5. 복부지방 감소

애사비는 축적되어 있던 지방을 활발하게 연소시키는 효소를 생성하여 내장 지방량을 줄이는 데 도움을 준다고 하는데요. 실제로 비만 남성을 대상으로 한 연구에서 12주간 애사비 섭취 후 검사 결과, 체중, 내장 지방, 허리둘레가 모두 감소하는 것으로 나타났다고 합니다.

여리울 애사비 애플톡 성분

1. 애플사이다비니거(사과초모식초)

사과초모식초라고도 불리며 사과를 천연발효시켜 만든 식초로 산성 식품을 섭취하고 남은 산성 노폐물 중화에 효과적입니다.

2. 8종 혼합유산균

영유아 유래 특허 모유 유래 유산균 등 8종 혼합 유산균은 장 건강 증진, 항산화 및 항비만 효능을 가지고 있습니다.

3. 부원료 6종

체중 관리 및 혈당 관리에 도움을 주는 풋사과, 보이차, 와일드망고, 화이브로우즈, 레몬밤, 프락토올리고당 등이 함유되었습니다.

여리울 애사비 애플톡 섭취방법

여리울 애사비 애플톡 섭취방법은 1일 1회, 1회 1포를 물과 함께 또는 물 150ml에 타서 섭취하시면 됩니다. 물 없이도 드셔도 되고, 물 또는 탄산수와 함께 마시거나 샐러드에 드레싱 대신, 요거트 위에 상큼하게 뿌려서 드셔도 좋습니다.

▶ 섭취 시 주의사항

1. 산이 높은 제품이다 보니, 속 쓰림 현상이 나타날 수 있어 되도록 빈 속에 섭취하지 않는 것을 권장드립니다.
2. 임산부와 수유부의 경우 예민한 시기이기 때문에 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
3. 다량 섭취 시 속 쓰림을 유발할 수 있어서 되도록 권장 섭취량을 지켜서 섭취하시는 것을 추천드립니다.
4. 특이체질, 알레르기체질이신 분은 성분을 반드시 확인한 후 섭취하세요.
5. 속 쓰림이 생기기 쉬운 사람이라면 취침 1시간 전에는 복용하지 마세요. 누우면 위산이 목으로 역류하여 속 쓰림을 유발할 수 있습니다.

여리울 애사비 애플톡 부작용

애사비의 부작용으로는 과다 섭취 시 복통, 설사, 속 쓰림, 위통, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다. 따라서 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 부작용 증상이 나타날 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시고, 하루 권장량을 잘 지켜서 섭취하시기 바랍니다.

여리울 애사비 애플톡 추천대상

• 탄수화물을 너무 좋아해서 많이 드시는 분
• 야식, 폭식, 과음을 자주 하시는 분
• 편식 및 불규칙한 식사 습관을 갖고 있는 분
• 야근, 스트레스로 항상 피곤하고 몸이 무거우신 분

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