잇몸 염증이란 주로 세균 감염과 바이러스 등에 의해 잇몸 조직에 생기는 염증성 질환인데요. 양치질을 소홀히 하거나 구강 위생관리가 제대로 되지 않으면 쉽게 생길 수 있다고 합니다. 주로 40세 이상 성인에게 많이 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 자주 발견되고 있으며, 특히 스트레스나 면역력 저하 시 발병률이 증가한다고 합니다.
이번 포스팅에서는 잇몸질환의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
잇몸 염증 원인
잇몸 염증의 가장 큰 원인은 치태(플라그)라고 불리는 세균막이며, 이 세균막이 단단해지면 치석이 됩니다. 치석은 치아 표면에 단단히 붙어 칫솔질로도 제거되지 않으며, 방치하면 치주낭이라는 작은 주머니 형태의 공간이 형성되는데요. 이러한 치주낭 속에 세균들이 번식하고 염증 반응이 나타나면서 잇몸병이 진행됩니다. 이외에도 잇몸 염증의 다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 구강 건조증: 구강이 건조하면 침이 제 기능을 하지 못해 세균이 번식하기 쉽고, 이로 인해 잇몸 염증이 발생할 수 있습니다.
- 영양 결핍: 비타민 C, 비타민 B, 칼슘 등의 영양소 결핍은 잇몸 건강을 약화시킬 수 있습니다.
- 질병: 당뇨병, 류마티스 관절염 등의 질병은 잇몸 건강을 악화시킬 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 잇몸 건강을 해치고 잇몸 염증을 악화시킬 수 있습니다.
잇몸 염증 증상
잇몸 염증은 초기에는 별다른 증상이 없어 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 점차 양치질을 할 때 피가 나거나 입냄새가 심해지고, 음식물을 씹을 때 불편함을 느끼게 됩니다. 또한 심한 경우 고름이 나오거나 치아가 흔들리기도 하며, 결국 발치해야 하는 상황에까지 이를 수 있습니다.
- 잇몸이 붉어지고 부어오름
- 잇몸에서 피가 나옴
- 잇몸이 붓고 아픔
- 잇몸에서 고름이 나옴
- 치아 사이가 벌어지거나 흔들림
잇몸 염증이 심해지면 치주염으로 진행될 수 있습니다. 치주염은 잇몸뼈가 손상되는 질환으로, 심한 경우 치아를 상실할 수도 있어 주의해야 합니다.
잇몸 염증 치료방법
잇몸 염증 질환 초기에는 스케일링만으로도 회복이 가능하지만, 중기 이후에는 반드시 잇몸치료를 받아야 합니다. 만약 상태가 심하다면 수술을 해야 하는데, 대표적으로 치주소파술과 치주수술이 있습니다. 치주소파술은 잇몸 속 깊이 위치한 치석과 염증조직을 긁어내는 방법이고, 그리고 좀 더 심한 경우엔 국소마취 후 잇몸을 절개하고 뿌리 끝까지 파고든 치석과 염증조직을 제거하는 치주수술을 진행합니다.
▷ 1단계 (스케일링 치료): 치아 표면에 붙어 있는 플라그와 치석, 니코틴을 제거합니다. 6개월~1년 주기로 스케일링을 받으면 잇몸 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
▷ 2단계 (치주소파술): 스케일링으로 해결하기 힘든 잇몸 내부의 염증성 조직과 치석을 제거하는 치료입니다.
▷ 3단계 (치주수술): 잇몸 염증이 매우 심해 잇몸뼈가 녹고 치아 뿌리까지 염증이 진행된 경우, 마취 후 잇몸을 절개하여 치아 뿌리를 노출시킨 후 염증을 제거합니다.
잇몸 질환 예방법
잇몸 질환을 예방하기 위해서는 우선 양치질을 꼼꼼히 하는 것이 가장 중요한데요. 칫솔모가 닿지 않는 곳 없이 꼼꼼하게 닦아주고 치실 또는 치간칫솔을 이용해 치아 사이 이물질을 제거해 주는 것이 좋습니다. 또한 6개월~1년마다 한 번씩 치과 검진 및 스케일링을 받아주시는 것이 좋고, 평소 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하거나 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지시켜 주는 것도 도움이 된다고 합니다.
- 규칙적인 양치질과 치실 사용: 하루에 4번, 3분 이상 양치질하고, 치실로 치아 사이를 깨끗이 닦아냅니다.
- 치과에서 정기적으로 스케일링과 치석 제거를 받으면 플라그와 치석을 제거하고 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 건강한 식단 섭취: 비타민 C, 비타민 B, 칼슘 등의 영양소가 풍부한 음식을 섭취합니다.
- 건강한 잇몸을 위해 금연이 꼭 필요합니다.
오늘은 잇몸 염증의 원인과 치료방법에 대해 알아보았는데요, 초기에 잡는다면 간단한 시술만으로 해결되지만, 그렇지 않다면 무서운 결과를 초래할 수 있으니 건강한 잇몸 관리를 위해서는 정기적인 스케일링과 꼼꼼한 양치질이 필수라는 점 잊지 마세요! 감사합니다.
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