팔자주름 없애는 방법과 원인, 예방법은?

 

팔자주름 생기는 원인

팔자주름이 생기는 다양한 원인이 있지만 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 콜라겐이 부족하여 피부 탄력이 떨어진 경우
• 수분이 부족하여 피부가 건조한 경우
• 자외선에 너무 많이 노출된 경우
• 흡연을 기간이 오래된 경우
• 유전적인 원인인 경우

팔자주름 없애는 방법

1. 필러

필러는 수술을 받지 않고도 팔자주름을 효과적으로 없앨 수 있는 방법인데요. 시술 후 효과가 거의 바로 나타나고 유지기간은 일반적으로 6개월에서 12개월 정도 지속됩니다. 부작용은 많이 없는 편이지만 너무 과하게 반복적으로 시술하면 흉터가 생길 수 있으며 필러 용량을 과하게 주입하게 되는 경우에는 해당 부위가 부자연스럽게 볼록해 보일 수도 있으니 주의해야 합니다. 부작용을 방지하기 위해서는 사전에 꼼꼼하고 안전하게 시술이 가능한 병원이 잘 찾아보고 가는 것이 중요합니다.

2. 보톡스

팔자주름 고민 부위에 보톡스를 주입하는 방법입니다. 보톡스는 해당 부위의 근육을 약화시켜 팔자 주름이 펴지는 효과가 있습니다. 시술 후  일주일 후부터 점차 효과가 나타나기 시작하며 약 3~6개월 정도 지속됩니다. 필러와 마찬가지로 회복 시간이 비교적 짧다는 장점이 있으며 24시간이 지나면 일상생활을 무리 없이 할 수 있습니다. 드물지만 부작용으로는 두통, 홍조, 변색, 주사 부위의 통증 등이 있습니다.

3. 수술

필러나 보톡스 같은 반영구적 시술보다는 영구적인 해결책을 찾는다면 팔자주름 수술 방법이 있습니다. 필러나 보톡스보다는 회복 기간이 길고 비용도 조금 높은 편이지만 그만큼 더 오래가고 확실한 효과를 보고 싶은 분이라면 고려해 볼 수 있는 방법입니다. 대체적으로 성공적인 사례가 많지만 드물게 부작용 사례로는 흉터, 통증, 신경 손상등이 있습니다.

5. 스킨케어

팔자주름이 고민된다면 평소 주름 개선 기능성 화장품이나 주름을 효과적으로 치료하는 레티놀 성분의 크림을 사용해 보세요. 2007년 한 연구에서는 일주에 3번 6개월 동안 0.4%의 레티놀 치료제를 사용한 환자들에게서 잔주름과 주름이 개선되었다는 결과가 보고 되었습니다. 
콜라겐 생성을 촉진하는 레티놀이나 비타민C와 같은 성분이 함유된 제품을 꾸준히 사용하세요. 또한 외출 시 햇빛에 장기적으로 노출되면 피부 속 콜라겐을 파괴하여 주름을 유발할 위험이 있으니 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

6. 마사지

피부 탄력을 증진을 위해 페이스 마사지를 꾸준히 하면 팔자주름 개선에 도움이 될 수 있습니다. 

팔자주름 마사지 방법▽

손을 깨끗이 씻은 후 얼굴에 적당량의 크림을 도포한 다음 양손으로 주먹을 만들어 입의 양쪽 귀퉁이에 댄 다음 광대뼈를 따라 관자놀이에 닿을 때까지 적당한 압력으로 위쪽으로 끌어올리듯이 마사지해 주세요. 이 마사지 방법은 입가뿐만 아니라 뺨 부위의 리프팅에도 도움이 됩니다. 매일 아침저녁으로 꾸준히 마사지한다면 피부와 얼굴 근육을 팽팽하게 유지하는데 도움이 될 것입니다. 

팔자주름 예방법

팔자주름이 깊지 않은 경우에는 건강한 생활 습관으로 팔자주름을 예방할 수 있습니다.

• 햇빛에 피부가 무방비로 노출되지 않도록 외출 시 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
• 콜라겐이 함유된 크림을 발라주시고 항상 피부를 촉촉한 상태로 유지해 주세요.
• 하루에 2L 정도의 물을 섭취하세요. 주름뿐만 아니라 건강에 좋습니다.
• 커피등 카페인 음료나 알코올을 너무 많이 섭취하지 마세요.
• 담배를 너무 많이 피우지 마세요. 주름을 악화시킵니다.
  

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