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건강, 뷰티 정보1079

탈모에 좋은 음식 6가지 추천 안녕하세요. 리플래닛입니다. 오늘은 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모는 유전적인 이유나 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 과로, 다이어트 등 다양한 이유로 인해 발생하게 되는데요. 요즘은 특별히 나이나 성별에 관계없이 탈모로 고생하시는 분들이 많아지고 있기 때문에 무조건 젊다고 안심할 수도 없을 것 같은데요. 우리가 할 수 있는 것은 탈모가 생기지 않도록 미리 예방하고, 또 더 이상 탈모가 악화되지 않게 평소에 꾸준히 관리를 하는 것이 중요할 것 같습니다. 그럼 아래에서 탈모에 좋은 음식이 무엇인지 함께 알아봅시다. 탈모에 좋은 음식 6가지 1. 검은콩 검은콩은 탈모에 좋은 음식으로 유명한데요. 단백질, 비타민, 칼슘, 이소플라본 등의 영양 성분이 풍부하고 모발의 주요 구성 성분인 시.. 2022. 3. 25.
입천장 헐었을때 원인 및 해결방법 안녕하세요. 리플래닛입니다. 오늘은 입천장 헐었을 때 해결방법과 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생활하다 보면 다양한 이유로 입천장이 헐 수 있습니다. 입천장이 헐어 있으면 이물감과 불편함을 호소하게 되는데요. 이런 증상이 왜 발생하는지 그리고 대처 방법은 무엇인지 아래에서 함께 알아봅시다. 입천장 허는 원인 1. 피로누적, 스트레스 현대인들은 과도한 업무와 환경으로 인해 스트레스에 시달리는 경우가 많은데요. 피로 누적과 스트레스로 인해 신체 면역력이 저하되어 입천장이 헐 수 있습니다. 2. 자극적인 음식 섭취 뜨거운 음식이나 맵고 자극적인 음식, 표면이 거친 음식 등을 먹다가 입천장이 헐 수 있습니다. 3. 구강 위생 불량 평소 양치질을 소홀히하거나 더러운 손톱을 자주 물어뜯는 등 구강 위생이 불량.. 2022. 3. 23.
보브컷 헤어스타일 추천 (레이어드 컷, 펌) 안녕하세요. 리플래닛입니다. 오늘은 매력적인 보브컷 헤어스타일을 알아보도록 하겠습니다. 보브컷은 짧은 헤어스타일로 가벼워서 관리하기가 매우 쉽고 단정하면서 시원해 보이는 인상을 줄 수 있어 오랫동안 여성들에게 사랑받는 클래식한 헤어스타일 중 하나인데요. 보브컷은 대체로 어깨에 닿지 않는 짧은 기장의 컷인데요. 레이어가 얼마나 들어가는지와 기장감에 따라 느껴지는 분위기가 조금씩 다릅니다. 아래에서 자신에게 어울릴만한 보브컷 스타일을 찾아보세요! ◇ 보브컷 한국에서는 귀밑이나 목덜미 언저리에서 머리를 일자로 가지런히 자른 스타일을 단발 머리라고 부르는데요. 영어로 이 단발머리를 보브컷(bob cut)이라고 합니다. 그런데 한국에서는 주로 층을 낸 단발머리를 보브컷이라고 하는 경향이 있습니다. 보브컷의 이미지.. 2022. 3. 22.
여자 아랫배 묵직 통증, 원인은 무엇일까? 안녕하세요. 리플래닛입니다. 오늘은 아랫배 묵직한 통증의 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 아랫배가 묵직한 통증은 생각보다 많은 여성분들이 경험해보셨을 텐데요. 마치 아랫배를 무언가가 누르고 있는 듯한 압박감이 들고 불편함이 느껴지는 증상입니다. 이 증상이 지속된다면 대수롭지 않게 넘기기보다 내 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해보아야 합니다. 그럼 아래에서 아랫배에 묵직한 통증이 느껴지는 원인에는 무엇이 있는지 한번 알아봅시다. 여자 아랫배 묵직 증상, 원인은? 1. 생리 생리기간 전후나 생리중일 때 아랫배가 묵직한 느낌이 들 수 있습니다. 배를 따뜻하게 유지하고 충분한 휴식을 취해주세요. 만약 통증이 심하다면 생리통 약을 복용하는 것도 도움이 됩니다. 생리로 인한 아랫배 통증의 경우에는 보통 .. 2022. 3. 21.
2024 여자 단발머리 스타일 추천(레이어드 컷, 펌, 흑발) 안녕하세요. 리플래닛입니다! 오늘은 2024년에도 사랑받을 여자 단발머리 스타일을 알아보도록 하겠습니다. 단발머리는 상큼하고 발랄한 이미지부터 차분하고 지적인 이미지까지 다양한 스펙트럼의 분위기 연출이 가능한데요. 따뜻해지는 계절이 오면 특히 단발머리로 파격적인 이미지 변신을 하려는 분들이 많습니다. 그럼 아래에서 어떤 매력적인 단발머리 스타일들이 있는지 한번 알아봅시다. ◆ 단발머리 생머리 단발머리의 정석인 생머리 스타일입니다. 단발 기장의 생머리 스타일은 차분하고 청순한 분위기 연출이 가능한데요. 앞머리 유무와 기장감에 따라 또 다른 매력이 있기 때문에 본인 얼굴형에 맞는 기장을 찾아서 더욱 예쁘게 연출해 보실 수 있습니다. 저의 개인적인 취향으로는 청초한 단발 생머리 디자인에 시스루뱅이 참 잘 어울.. 2022. 3. 19.
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