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건강, 뷰티 정보

공진단 복용방법, 효능 및 구성 약재 정보

by leeplanet 2023. 11. 28.

공진단은 역대 중국황실에 진상되었던 보약 중의 보약으로 일명 황제의 보약’이라고 알려져 있습니다. 귀한 약재들로 만들어진 만큼 전신의 기혈순환을 원활하게 해 주고 허약체질을 개선하며 특히 간에 좋은 보약이라고 해요. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유로 구성되어 있는데요. 이렇게 구성된 처방을 원래 처방 그대로 구성했다고 해서 원방공진단이라고도 부릅니다.

공진단은  엄밀히 말하면 원방공진단을 지칭하는 말이지만 최근에 혼용되는 경향이 있는데요. 목향공진단과 총명공진단은 원방공진단과는 처방구성이 약간 다릅니다. 목향공진단은 사향의 대체품인 목향을 넣어서 조제한 공진단을 말하며, 총명공진단은 수험생의 체력보충과 기억력 및 집중력 향상을 위해 구성된 특별한 처방으로 원방공진단에 목향, 용안육, 석창포 등의 총명약재를 더해 배합한 것입니다.

 

공진단이란?

공진단은 예로부터 황제에게 진상되었던 보약으로 동의보감에서는 '허약한 체질을 타고난 사람이라도 공진단을 복용하면 하늘이 내린 생명의 원천적인 기운을 굳건하게 하여 백 병이 생길 수 없게 한다'라고 기록되어 있습니다. 이처럼 공진단은 선천적으로 허약하거나 질병과 과로 등으로 쇠약해진 신체기관을 회복시켜 주는 명약 중의 명약이라고 볼 수 있습니다.

공진단 효능

공진단은 사향, 녹용, 산수유, 당귀 등으로 구성된 약으로 하늘이 내린 천명을 온전히 보존하고 신수를 오르게 하고 심화를 내리게 해 주며 오장이 절로 튼튼해져 백 병이 생기지 않는다고 알려진 보약입니다. 사향은 강력한 기혈순환을 돕고 정신을 맑게 하고 막힌 곳이 없게 소통시키고, 녹용은 대표적인 자양강장제로서 부족한 양기를 보충해 줍니다. 또한 산수유는 부족한 생식기능을 강화하여 정력을 강화해 주고 당귀는 혈을 보충하고 혈류순환을 개선해 줍니다. 이 4가지 귀한 약재들이 최상의 조합이 어우러져 다음과 같은 사향공진단의 효능을 완성합니다.

공진단의 현대의학적 연구로는 노화와 관련된 항산화, 항염증, 피로억제, 면역력강화 효과가 밝혀졌으며, 뇌의 활성화를 도와 기억력을 증진하고 최근에는 부족한 인체의 기능을 개선시키며 회복력을 높여주어 만성 통증에 대한 공진단의 효과가 보고되기도 하였습니다. 

  • 원기회복
  • 면역력 증진 
  • 집중력 개선
  • 불면증 개선
  • 치매 예방 및 개선
  • 노화와 관련된 항산화, 항노화, 항염증 효과
  • 뇌의 활성화 개선, 기억력 증진 효과
  • 신체 기능 회복 및 만성통증 완화
  • 정력 강화 성기능 장애 개선 효과

공진단 구성 약재

1. 사향 

사향은 간세포 보호효과, 콜레스테롤 증가를 억제하고 혈소판 응집 색전을 억제함으로써 뇌혈관과 심혈관 질환에 효과가 있으며 중추신경계 질환치료나 정신불안증 완화에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 이외에도 심장기능 이상 억제, 조직 손상에 대하여 신경세포를 예방 또는 보호하는 효과가 있으며  관절질환에도 도움이 된다고 합니다.

2. 녹용

기록에 따르면 녹용은 몸에 힘이 없을 때 보약으로 많이 쓰였으며 남녀의 비뇨생식기와 관련된 증상을 치료하는데 많이 쓰였다고 합니다. 녹용은 현대에서도 여러 논문을 통해 그 성분과 효능이 계속 입증되고 있는데요. 성장 발육에 도움을 주며, 기억력과 학습 증진, 노화 예방의 효능이 있으며, 조혈 작용이 있어 빈혈과 출혈질환에 효과적이라는 연구결과가 발표되었습니다.

3. 당귀

당귀약은 보혈약으로 분류되는데요. 혈을 보해준다는 개념으로 출혈 질환, 타박 어혈이 있는 상황에서 많이 사용하였습니다. 현대 의학 연구에서도 조혈작용과 관련된 효과가 많이 밝혀졌으며, 면역조절, 항산화, 신경보호, 간보호 등 여러 효능이 있습니다.  

4. 산수유

산수유는 녹용과 마찬가지로 비뇨생식기계통에 많이 사용되었습니다. 또한 당뇨병에 대한 작용, 항염증, 보호 등의 효능 보고되고 있다고 합니다. 

공진단 복용방법

공진단은 식전, 식후 상관없이 복용 가능하지만 일반적으로 아침에 일어나서 공복에 따뜻한 물과 함께 1 환을 복용합니다. 공복에 공진단을 복용하는 이유는 흡수율을 최대로 끌어올려 효과를 최대한으로 보기 위해서인데요. 하지만 위장장애가 있거나 장이 약한 분들은 사향의 방향력 때문에 변이 묽어지거나 설사를   있기 때문에 식후 30분이나 오후 4시경 복용을 하셔도 됩니다.

1회 복용량의 경우 한의사의 처방에 따라 정해지는데 빠른 효과를 원하시는 경우에는 하루에 2 복용도 가능합니다. 이 경우 보통 기운이 떨어지는 오후 3~5시경에 추가 1 복용을 권장합니다. 그리고 공진단이 고가의 한약이다 보니 하루 한번 매일 드시기 어려운 경우 정말 피곤한 날이나, 집중력이 필요한 날만 복용하는 것도 괜찮습니다.

공진단 구매 시 유의사항

 1. 사향 녹용, 당귀, 산수유 외에 다른 약재가 추가되는지 확인합니다.

2. 한알당 사향이 몇 100mg 들어가는지 확인합니다.

3. 식약청 승인을 받은 정품 사향을 쓰는지 꼭 확인합니다.

4. 한의원에서 직접 제환 하고 있는지 확인합니다.


 

 

 

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