석회성힘줄염 증상, 원인 및 치료방법

안녕하세요 리플래닛입니다. 오늘 알아볼 석회성힘줄염이란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 힘줄인 회전근개에 석회질이 침착되어 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 40~50대 여성에게 많이 발생하며, 남성보다는 여성에게서 2배 이상 높은 발병률을 보입니다. 최근에는 스포츠 활동 인구 증가로 인해 젊은 층에서도 자주 발생하고 있습니다. 석회화건염은 자연치유가 되지 않기 때문에 반드시 치료가 필요한데요, 이번 포스팅에서는 석회성힘줄염 증상과 원인, 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

석회성힘줄염이란?

석회성힘줄염은 말 그대로 어깨 주변 근육에 석회(돌)가 생기는 질환입니다. 이 돌은 칼슘 성분으로 이루어져 있으며, 우리 몸 어디에나 생길 수 있지만 특히 어깨 부위에 빈번하게 발생합니다. 대부분 급성으로 진행되며, 심한 통증을 유발하기 때문에 응급실을 방문하는 경우도 많습니다. 하지만 시간이 지나면 점차 호전되는 양상을 보이기도 합니다.

석회성힘줄염 원인

석회성힘줄염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 노화나 반복적인 미세 손상 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 과도한 어깨 사용 역시 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 이외에도 혈액순환 장애, 운동 부족, 잘못된 자세 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용해서 나타날 수 있습니다.

석회성힘줄염 증상

석회성힘줄염의 대표적인 증상은 갑작스러운 어깨 통증입니다. 팔을 들어 올리거나 돌리는 동작 시 극심한 통증이 나타나며, 낮보다는 밤에 통증이 심해지는 경향이 있으며 증상이 심해지면 잠을 이루지 못할 정도로 극심한 통증이 나타나기도 합니다. 간혹 아무런 증상 없이 갑자기 나타나는 경우도 있으나, 환자의 약 70%가량은 외상 후 갑작스럽게 나타납니다. 

석회성힘줄염 치료방법

보통 약물치료나 물리치료 등 보존적 치료를 먼저 시행하게 됩니다. 하지만 이러한 치료방법으로는 효과가 없거나 지속되는 경우 체외충격파 치료를 고려해야 합니다. 체외충격파 치료는 수술 없이 충격파를 이용해서 석회물질을 제거하는 방법입니다. 시술시간이 짧고 반복시술이 가능하다는 장점이 있습니다. 또한 부작용이 거의 없어 안전성이 높은 치료법입니다.

석회성힘줄염 예방하는 방법

석회성힘줄염은 예방하는 방법으로는 무리한 운동은 피하고 업무 후 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특히 주부님들의 경우 가사노동 중 어깨관절에 무리가 가지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.


어깨통증하면 오십견이라는 인식이 강하지만, 의외로 석회성힘줄염 진단을 받는 사람이 많다고 해요. 그만큼 흔한 질병이지만 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 많은데요, 초기 발견 시 약물치료 및 물리치료만으로도 충분히 회복될 수 있다고 하니 참고하세요!