콜레올로지 부작용 및 효능, 다이어트 보조제

안녕하세요 리플래닛입니다. 콜레올로지 후기들을 보다 보면 '부작용'을 겪었다고 하시는 분들이 종종 있습니다. 오늘은 최근 인기 있는 다이어트 보조제인 콜레올로지의 부작용에 대해 알아보겠습니다.

콜레올로지란?

콜레올로지는 다이어트 보조제로서 체지방 감소에 도움을 주는 원료인 콜레우스 포스콜리 추출물과 비타민B군 그리고 판토텐산 등이 함유되어 있습니다. 주 성분인 콜레우스포스콜리 추출물이라는 생소한 이름의 성분은 인도의 4천 년 역사동안 이어져온 건강요법 아유르베다에서 사용하던 원료로써 뿌리에서 추출되는 포스콜린 성분이 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다. 또한 콜레올로지는 체지방 감소뿐만 아니라 배변활동을 원활하게 해주는 효과도 있다고 하는데요. 우리나라 식약처에서도 개별인정형 원료로 인정받은 안전한 성분이며 인체적용시험 결과 체중감소, 체지방량감소, 제지방량증가라는 긍정적인 결과를 얻었다고 합니다.

콜레올로지 부작용 증상은?

콜레올로지는 식약처에서 인증받은 만큼 안심하고 드셔도 됩니다. 다만 과다복용하거나 성분이 맞지 않는 경우 두통이나 메스꺼움 같은 증상이 나타나거나 심한 경우 한 복통 및 구토증상이 나타날 수 있습니다. 또한 카페인성분이 소량 들어가 있기 때문에 카페인에 민감하신 분들은 주의해서 섭취해야 합니다. 특히 임산부나 수유 중인 여성분들은 복용을 피해 주셔야 하며 어린이 및 청소년 역시 성장발달에 영향을 미칠 수 있으니 드시지 않는 것이 좋습니다. 흔하지 않지만 만약 복용 후 이 같은 부작용 증상이 나타난다면 즉시 섭취를 중단해야 합니다.

콜레올로지 복용 방법

콜레올로지는 하루 2번 식후에 섭취하면 되는데요. 점심식사 후 1알, 저녁식사 후 1알씩 먹으면 됩니다. 

다이어트 보조제 종류가 워낙 다양하다보니 다들 자신에게 맞는 제품을 찾기 위해 노력하는데요. 만약 나에게 맞지 않는 성분이 함유되어 있다면 아무리 좋은 제품이라도 무용지물이겠죠? 반드시 꼼꼼하게 따져보고 선택해야 합니다. 또 다이어트보조제라고 해서 무조건 살이 빠지는건 아니기 때문에 식이조절과 운동을 꼭 병행해야 한다는 점 잊지 마시고 모두 건강한 다이어트 하시길 바랍니다 감사합니다!