손목 터널 증후군 증상 및 치료 방법

안녕하세요. 리플래닛입니다. 오늘은 손목 터널 증후군의 증상과 원인 그리고 치료방법까지 알아보도록 하겠습니다. 손목 터널 증후군은 손목을 자주 사용하는 직업을 가진 사람이나 중년 여성 임산부 등에게서 주로 발생하는 질환으로 알려져 있는데요. 최근에는 젊은 층의 전자기기 사용이 증가함에 따라 연령대 상관없이 손목 터널 증후군이 나타납니다. 아래에서 손목 터널 증후군에 대해 자세히 알아봅시다.

 

손목 터널 증후군이란?

손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 터널이 있습니다. 손목의 힘줄과 혈관은 이 통로를 통과해 손가락 쪽으로 이어지는데, 여러 원인에 의해 좁아지거나 내부 압력이 높아져 정중신경을 압박하는 질환을 '손목터널 증후군'이라 합니다. 손바닥과 손가락이 저리고 감각 저하 등의 증상이 나타나며 장기간 방치할 경우 감각과 운동기능이 마비될 수 있어 조기치료가 중요합니다.

손목 터널 증후군 원인

손목 터널 증후군은 중년 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 흔하게 발생하며 임산부도 임신 중에 이 질환이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 또한 만성 신부전으로 투석을 받는 환자와 최근에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사, 운전기사, 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인과 젊은 사람에게서도 많이 발생합니다.

1. 반복적이고 과도한 손목 사용 (주부, 요리사, 운전기사 등)

2. 손목 골절 또는 탈구로 인한 정중신경 압박

3. 노화로 인한 손목 인대의 퇴행성 변화

4. 감염이나 염증성 질환 등의 합병증

5. 컴퓨터, 스마트폰 등 잦은 전자기기 사용

 

손목 터널 증후군 증상

손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다. 

• 손목이 찌릿하고 욱신한 통증이 있다.
• 새끼손가락을 제외한 손가락과 손바닥에 저린 증상이 나타난다.
• 통증으로 인해 손과 손목의 움직임이 부자연스럽다.
• 물건을 안정감 있게 잘 쥐지 못하고 자주 떨어트린다.
• 통증이 심해 밤에 숙면을 취하지 못한다.
• 아침에 일어났을 때 손에 감각이 없거나 경련이 있다.

손목 터널 증후군 치료 방법

손목 터널 증후군의 치료는 증상에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다.

1. 비수술적 치료

증상이 경미하고 근육 위축이 없는 일부 환자에게 가능한 치료입니다. 

• 통증을 완화하고 염증을 가라앉히는 소염진통제 등을 이용한 약물 치료
• 보조기나 부목을 이용한 고정 치료
• 수근관 내 스테로이드 주사 치료
• 물리치료, 체외충격파 치료

2. 수술적 치료

수술적 치료는 저린 증상과 통증이 심하여 뚜껑 열기, 밥 먹기 등의 일상동작에 제한이 있을 때 시행합니다. 수술 방법은 정중 신경을 압박하는 인대를 잘라 주는 것이며 수술의 소요 시간은 대개 30분 이내입니다. 과거에는 손목 전체의 피부를 절개하는 방법을 주로 사용했지만, 최근에는 관절경이나 특수 기구 등을 이용하여 아주 작은 피부 절개만으로도 수술이 가능해졌습니다. 

수술 적용 대상

• 일상생활에 지장이 생길 정도로 심한 경우
• 보존적 치료에도 증상이 좋아지지 않는 경우
• 통증이 점점 심해졌다가 약해지는 등 증상이 반복되는 경우