손톱 하얀점 생기는 원인과 해결방법

안녕하세요 리플래닛입니다. 오늘은 손톱에 하얀 점이 생기는 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손톱의 하얀 점은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 그 원인들이 무엇인지 아래에서 자세히 살펴봅시다.

손톱 하얀 점 생기는 이유

1. 손톱 부상

손톱 부위에 손상이 생기거나 상처가 나면 손톱에 하얀 점이 생길 수 있습니다. 경우에 따라 처음에는 상처가 보이지 않다가 손톱이 자라면서 몇 주 뒤에 상처가 나타날 수도 있습니다. 

손톱 부상의 일반적인 원인

문에 손가락이 끼었을 경우
카운터나 책상에 손톱을 부딪친 경우
잦은 매니큐어 사용으로 인해 손톱에 손상이 간 경우

2. 알레르기 반응

매니큐어, 광택제, 경화제 또는 매니큐어 제거제에 대한 알레르기로 인해 손톱에 흰 반점이 생길 수 있습니다. 또한 젤 네일을 바르고 제거하는 데 사용되는 제품 등의 화학 물질은 손톱을 심하게 손상시킬 수 있으며 이러한 흰 반점을 유발할 수 있습니다.

3. 곰팡이

곰팡이 감염에 의해 손톱에 하얀 점이 생길 수 있습니다. 첫 번째 징후로는 손톱에 작은 흰 점 몇 개 생길 수 있으며 심해지면 곰팡이균이 손톱 밑으로 퍼질 수 있어 주의해야 합니다.

4. 영양소 결핍

칼슘, 아연, 철분, 비타민 등 영양소 결핍으로 인해 손톱에 흰 점이나 선이 생길 수 있습니다. 평소 균형 잡힌 식단을 하고 있는지 점검해야 합니다.

손톱 하얀 점 해결 방법

흰 반점의 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다.

1. 알레르기 유발 물질 및 유해 화학 물질을 피하세요.

여러분의 알레르기 반응에 책임이 있다고 생각되는 매니큐어, 광택 또는 다른 제품의 사용을 중단하세요. 제품 사용을 중단한 후에도 알레르기 반응이 지속되면 의사와 상담하십시오.

2. 항진균제를 사용하여 손톱 곰팡이를 치료하세요.

항진균제는 손톱 곰팡이의 가장 흔한 치료방법으로 평균 치료 기간은 3개월 정도이며, 정해진 기간 동안 꾸준하게 치료를 하는 것이 중요한데요. 그렇지 않으면 곰팡이 균에 의한 감염을 완전히 치료하지 못할 수 있습니다.

3. 균형 잡힌 식사와 휴식을 취하세요.
손톱이 손상되면 치유될 시간이 필요합니다. 빠른 회복을 위해 균형 잡힌 식사를 하고 영양소를 골고루 섭취하세요. 또한 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.