윗배가 콕콕 쑤셔요. 윗배 통증 원인과 치료 방법

안녕하세요 리플래닛입니다. 윗배가 콕콕 쑤시는 증상 혹시 겪어보셨나요? 저는 자극적이고 매운 음식을 즐겨 먹어서 그런지 윗배가 종종 아픈데요. 윗배가 자주 아프면 은근히 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 그렇다면 이 윗배가 아픈 원인은 무엇일까요? 또 어떻게 하면 도움이 되는지 아래에서 저와 함께 알아봅시다. 

윗배가 콕콕 쑤시는 증상 원인은 무엇일까요?

윗배가 콕콕 쑤시는 증상의 원인은 대표적으로 소화불량이나 위장질환(위염과 위궤양)등이 있습니다. 특히 우리나라 사람들은 맵고 짠 음식을 자주 먹기 때문에 위장질환 발병률이 아주 높은 편입니다. 또한 급격한 체중감소로 인해 내장지방이 감소하면서 장기 위치가 이동하는 경우에도 윗배가 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 이처럼 식습관이나 다이어트로 인해 발생하는 경우가 많지만 다른 질병과도 연관되어 있을 수 있으니 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋습니다.

윗배가 아플 때 의심되는 질병은 어떤 것이 있나요?

위장질환 중에서도 위염/위궤양/역류성 식도염등이 대표적입니다. 특히 역류성 식도염은 위액이 식도로 역류해서 염증을 일으키는 질환이기 때문에 목 이물감 및 가슴 쓰림 증상이 동반됩니다. 하지만 이러한 증상 없이 윗배가 계속 불편하다면 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 이밖에도 췌장염, 담낭염, 신장결석, 요로결석, 간염, 맹장염 등 각종 장기 관련 질환들을 의심해 볼 수 있습니다.

윗배가 콕콕 쑤시는 증상 치료방법은?

증상이 심하지 않은 경우라면 약물치료만으로도 호전될 수 있지만 심한 경우엔 수술까지도 고려해야 합니다. 또한 생활습관 개선도 매우 중요한데요. 자극적인 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 식사시간을 지키는 등 올바른 습관을 가지는 것이 가장 중요합니다.

윗배가 콕콕 쑤시는 증상 예방법은?

한국인들이 즐겨먹는 기름진 음식, 매운 음식, 짠 음식 그리고 음주 및 흡연은 소화기관에 무리를 줄 수 있으므로 자제하는 것이 좋으며 최대한 자극적이지 않은 음식 위주로 섭취해야 하는데요. 밀가루음식(빵, 라면)처럼 정제된 탄수화물보다는 식이섬유가 풍부한 채소류를 많이 드시는 걸 추천드립니다. 또한 커피같이 카페인이 들어간 음료는 위산분비를 촉진시키기 때문에 많이 드시지 않는 것이 좋고 평소 물을 충분히 섭취하세요. 또한 정기검진을 통해 자신의 건강상태를 주기적으로 체크하는 것이 도움이 됩니다.