인센스 스틱 폐암, 인센스 스틱 부작용 7가지

 

안녕하세요 리플래닛입니다. 인센스 스틱이란 향을 피울 수 있도록 만들어진 막대 형태의 향초입니다. 인도에서는 종교의식과 치료 목적으로 오래전부터 사용되어 왔다고 하는데요. 최근에는 심신 안정 효과 및 탈취효과 등의 효과로 국내에서도 인기를 끌고 있습니다. 특히 코로나19로 인해 실내 생활이 늘어나면서 홈 인테리어 소품으로서의 수요가 많이 증가했다고 하네요. 그런데  최근 인센스 스틱의 부작용에 대해 논란이 있었는데요. 그래서 오늘은 인센스 스틱의 부작용에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 

인센스 스틱 부작용은 뭐가 있을까요?

밀폐된 실내 공간에서 향을 장시간 피우는 것은 독성 화학물질을 방출하고 건강을 해칠 수 있습니다. 다음은 인센스 스틱을 잘 못된 방법으로 사용했을 때 발생할 수 있는 부작용의 종류입니다.

1. 호흡기 질환
간혹 향을 태울 때 기침이나 재채기를 하는 경우가 있는데요. 그 이유는 향을 피우면 발생하는 연기에 불쾌감을 유발하는 호흡 자극제가 많이 포함되어 있기 때문입니다. 몇몇 종류의 향은 담배 연기보다 더 미세한 입자를 가지고 있어서 기도 깊숙이 들어가 폐를 자극할 수 있다고 합니다.

2. 폐암
향을 태울 때 발생하는 대기오염물질의 대부분은 암을 유발할 가능성이 있습니다. 이 오염물질들은 폐에 자극을 주고 건강에 영향을 미칩니다. 흔한 경우는 아니지만 해외 연구에 따르면 밀폐된 공간에서 인센스 스틱의 연기에 장기간 노출되면 폐암에 걸릴 확률이 더 증가한다고 합니다.

3. 천식
향 연기에 과도하게 자주 노출되면 헐떡거림과 기침과 같은 천식의 기존 증상을 더욱 악화시킨다고 합니다.

4. 두통의 원인
밀폐된 공간에서 향을 피우면 일산화탄소의 농도가 짙어져서 두통, 메스꺼움, 현기증 등의 불편함을 초래할 수 있습니다. 

5. 뇌 건강 악화
실내에서 향을 피우면 일산화탄소 농도가 크게 높아진다는 연구결과가 있는데요. 그렇기 때문에 향에 대한 만성적 노출은 뇌 건강 악화 등 신경학적 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것은 기억 상실과 학습 능력의 손상 및 혈관성 치매 등을 초래할 수 있습니다.

6. 임산부와 어린이들에게 악영향
특히 임신했을 때는 반드시 인센스 스틱을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 향 연기를 지속적으로 들이마시면 아기의 건강이 위험해질 수 있다고 하는데요. 한 연구에서는 엄마가 임신 중에 정기적으로 향을 피우면 태어날 아기가 백혈병에 노출될 가능성을 확인했다고 합니다.

7. 심혈관 건강 악화
최근 한 연구에서는 20년 이상 동안 집에서 매일 정기적으로 향을 피운 사람들이 심장 질환으로 사망할 가능성이 향을 사용하지 않은 사람보다 약 12% 정도 더 높다는 것을 확인했습니다. 또한 뇌졸중에 걸릴 가능성도 19% 더 높았으며 관상동맥 심장병에 걸릴 가능성도 10% 정도 더 높았습니다. 

국제 환경 연구 및 공중 보건 저널에 발표된 최근 연구에서는 실내에서 향을 태우는 것이 벤젠, 포름알데히드, 휘발성 유기화합물 등을 세계보건기구 권고보다 더 높은 수준으로 만들어낸다는 것을 발견했습니다. 그래서 전문가들은 인센스 스틱의 건강상 위험을 고려할 때 어린이들의 천식이나 만성 폐질환과 같은 호흡기 질환이 있는 사람들은 실내에서 향을 피우는 것을 피해야 한다고 권고합니다. 그만큼 올바른 방법으로 인센스 스틱을 사용하는 것이 중요하겠죠?

인센스  스틱 올바르게 사용하는 방법

인센스 스틱을 사용할 때에는 향을 피우는 시간을 제한하고, 충분한 실내 환기, 공기청정기를 함께 사용하거나 야외에서 향을 태우는 등 밀폐된 공간에서의 장시간 사용은 피해야 합니다. 특히 환기가 어려운 화장실 같은 경우엔 더더욱 조심해야 합니다. 또한 인증받은 안전한 성분의 제품인지 꼼꼼히 따져보고 구입해야 합니다.