피임약 시간오차, 복용시간 등 주의사항 정리!

안녕하세요 리플래닛입니다. 피임약은 여성들이 많이 복용하는 약 중 하나로, 생리주기 조절과 임신 예방 등 다양한 목적으로 쓰이고 있는데요. 특히 최근에는 경구피임약 이외에도 콘돔 및 사후피임약 등 다양한 피임 방법이 등장하면서 많은 사람들이 자신에게 맞는 피임방법을 선택해서 이용하고 있습니다. 오늘은 경구 피임약 복용방법과 복용시간오차, 피임약 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.

피임약이란?

경구용 피임약은 사전피임약 또는 먹는 피임약 이라고도 하며 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬 성분으로 구성되어있습니다. 이 두가지 성분은 배란을 억제하고 자궁경부 점액의 점도를 끈끈하게 만들어 정자가 통과하기 어렵게 만드는데요. 따라서 이러한 작용을 이용하면 수정란이 착상되지 못하게 하여 피임효과 및 월경주기 조절 효과를 얻을 수 있습니다.

피임약 복용방법 

경구피임약은 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬을 함유하고 있어서 배란을 억제시키고 자궁경부 점액을 끈끈하게 만들어 정자가 난자에 도달하기 어렵게 만듭니다. 따라서 수정란이 착상되는 것을 막아줍니다. 주로 21일간 매일 같은 시간에 한 알씩 복용하며 7일간 휴약기간을 갖습니다. 이 기간 동안 월경이 나오게 됩니다.

처음으로 복용하는 경우, 월경 시작 첫날부터 약제를 복용하기 시작하여 매일 1정씩, 21정을 다 복용한 후 마지막 복용한 날의 2~4일 후에 생리가 시작됩니다. 7일 동안 휴약한 이후에 생리가 끝나지 않았더라도 날짜에 맞추어 8일째부터 다시 복용하기 시작하면 됩니다. 

피임약 복용시간

피임약 복용 시간은 어느 때라도 상관없습니다. 하지만 가능하면 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋은데요. 예를 들어, 첫날 아침 8시에 복용했다면 다음 날에도 똑같이 아침 8시에 복용하면 됩니다. 그러나 정해진 시간에 복용하는 것이 어려운 경우, 복용 시간이 24시간 이내라면 효과가 떨어지지 않으므로, 가능한 한 빨리 복용하는 것이 좋습니다.

▷ 피임약 복용시간이 늦어졌을 경우

경구피임약 복용시간이 늦어졌을 때는 복용시간이 지나도 빨리 복용하는 것이 좋습니다. 복용시간을 놓쳤을 경우 12시간 내라면 즉시 잊은 약을 복용하고 다음날부터 원래 정해진 시간에 계속 복용하면 피임 효과는 지속됩니다. 복용시간이 12시간이 더 지난 경우에도 잊은 약을 바로 복용하고 그다음 약도 원래 예정된 시간대로 복용하시면 되는데요. 이렇게 되면 같은 날 2정을 복용하게 될 수 있습니다.

만약 피임약 한 알 이상을 잊어버리고 먹지 못한 상황이라면, 하루 전날 약 한 알과 제 날짜의 약 한 알, 총 두 알을 같이 복용하고 다음날부터 계속 순서대로 복용하면 됩니다. 단, 이때 피임 효과가 떨어질 수 있으므로 7일간은 성교를 피하거나 콘돔 등 추가적인 피임수단을 사용해야 합니다.

피임약 복용 시 시간오차, 피임 효과 떨어질까?

피임약 복용시 주의사항 중 대표적인 것이 바로 '시간오차'입니다. 약 먹는 시간을 일정하게 지키지 않으면 효과가 떨어질 수 있고, 자칫하면 부정출혈 등 부작용이 발생할 수 있기 때문에 정해진 시간에 맞춰 먹어야 하는데요. 단, 12시간 이내의 시간 오차는 피임 효과에 큰 영향을 주지 않습니다. 따라서 전날 오전 10시에 복용했는데 다음날 오후 1시에 복용했더라도 피임효과는 동일합니다. 하지만 24시간 이상 차이가 나면 약 효과가 떨어질 수 있으니 주의해야 합니다.

많은 여성들이 바쁜 일상 속에서 규칙적인 시간에 약을 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일입니다. 그래서 최근에는 스마트폰 알람기능을 이용하거나 요일별 알약 케이스에 넣어 휴대하고 다니며 잊지 않고 먹을 수 있도록 하는 방법들이 있습니다. 

피임약 부작용

모든 약에는 부작용이 있듯이 경구피임약 역시 부작용이 있을 수 있습니다. 경구피임약은 여성의 체내 호르몬의 균형을 바꾸어서 피임 효과를 내는데요. 이로 인해 몸에 여러 가지 변화가 일어날 수 있습니다. 대표적인 부작용으로는 개인에 따라 불규칙적인 생리, 가슴통증, 두통, 매스꺼움, 구토, 소화불량, 체중증가 등이 있습니다. 단, 의사 선생님과의 상담을 통해 자신에게 맞는 용량을 처방받고 올바른 복용법을 지킨다면 큰 문제없이 복용가능합니다.

피임약 주의사항

다음에 해당되는 분들은 경구 피임약 복용 시 위험할 수 있으므로 피해야 합니다.

• 뇌혈관질환, 관상동맥질환
• 혈전성 심장판막질환, 심장부정맥
• 고혈압, 당뇨병, 비만
• 35세 이상의 흡연자
• 유방암이 있거나 의심되는 경우
• 간질환으로 간기능이 저하된 경우
• 임신 중이거나 임신이 의심되는 경우

우리나라에서도 점차 젊은 여성층 사이에서 자신의 몸을 소중히 여기는 문화가 확산되면서 원치 않는 임신을 예방하고자 경구피임약을 복용하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 추세에 발맞추어 정부에서도 안전성과 유효성을 인정받은 전문의약품 중 사전상담 없이 약국에서 구입가능한 의약품을 확대하였는데요. 우리 모두 안전하고 건강한 성생활을 위해 피임약과 관련하여 정확한 지식을 갖고 올바르게 피임을 실천하는 것이 중요합니다.