요실금 종류 및 치료방법

 

안녕하세요 리플래닛입니다. 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상 중 하나인 요실금은 특히 중년 여성에게 많이 나타나는 증상입니다. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 요실금 환자가 늘어나고 있다고 하는데요. 오늘은 이처럼 다양한 연령층에서 발생하는 요실금의 증상, 종류 및 치료방법에 대해 알아봅시다.

[목차]
1. 요실금 원인
2. 요실금 증상
3. 요실금의 종류
4. 요실금의 치료방법
5. 요실금을 예방하는 방법

요실금 원인

요실금은 크게 두 가지 원인으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 출산 후 방광과 요도를 지지하는 골반 근육이 약해지면서 생기게 되는 경우이고, 두 번째는 노화로 인해 호르몬 변화가 생겨 소변 배출을 돕는 괄약근이 약화되어 나타나게 됩니다. 이외에도 카페인 과다 섭취나 비만 등 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용해서 나타나기도 합니다.

요실금 증상

요실금은 일반적으로 방광의 근육이나 신경계의 문제로 인해 방광을 제어하지 못하고 방광에서 소변이 새어 나오는 증상입니다. 또한, 기침이나 재채기 등의 행동으로 인해 소변이 새어 나오는 경우도 있습니다.

요실금의 종류

요실금은 복압성/절박성/혼합성 세가지로 나뉩니다. 먼저 복압성 요실금은 기침이나 재채기, 줄넘기 등 배에 힘이 들어갈 때 발생합니다. 주로 임신과 출산 과정에서 방광과 요도를 지지하는 근육이 약해져 생기는 경우가 많으며 폐경 후 여성호르몬 결핍으로 인해 나타나기도 합니다. 절박성 요실금은 갑자기 참을 수 없이 소변이 마려운 느낌이 들고 화장실에 가는 도중 참지 못하고 소변이 새는 증상이며 혼합성 요실금은 복압성과 절박성이 동시에 나타나는 형태를 말합니다.

요실금 치료 방법 

요실금 치료방법은 크게 약물치료/수술치료/행동치료 이렇게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 약물치료

약물치료는 항콜린제라는 약물을 복용함으로써 방광수축을 억제시켜 주는 방법입니다. 

2. 행동치료

행동치료는 케겔운동처럼 골반근육을 강화시켜 주는 운동을 꾸준히 해주는 방법입니다.

 

 

3. 수술치료 

요실금 수술 치료의 대표적인 방법으로는 TOT, TVT수술과 미니슬링 수술이 있습니다. TVT와 TOT 수술은 복부 또는 골반 주변을 절개 후 의료용 테이프를 삽입하는 방식으로 TOT수술은 중부요도에 의료용 메쉬테이프를 걸어주는 방식이고 미니슬링 수술은 절개 없이 질강을 통해 인조테이프를 삽입하는 방식으로 통증이 적고 회복기간이 빠르다는 장점이 있습니다. 각각 장단점이 존재하므로 전문의와의 상담을 통해 적합한 수술방식을 선택하시는 것이 좋습니다.

요실금을 예방하는 방법

요실금을 예방하는 방법은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 근력운동을 통한 요실금 예방입니다. 근력운동은 코어근육을 강화하여 요실금을 예방하는데 효과적입니다. 둘째, 식습관 개선을 통한 요실금 예방입니다. 고칼슘, 고단백, 고섬유질의 식품을 섭취하여 요실금을 예방할 수 있습니다. 마지막으로, 청결한 환경을 유지하는 것입니다. 청결한 환경을 유지하면 요로감염 등으로 인한 요실금을 예방할 수 있습니다.

오늘은 요실금에 대해 알아보았는데요. 우리나라 중년 여성 중 40% 이상이 겪고 있는 흔한 질병이지만 부끄럽다는 이유로 병원 방문을 꺼리는 경우가 많다고 합니다. 그러나 초기에 발견하면 약물치료만으로도 완치가 가능하니 증상이 나타나면 최대한 빠르게 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.