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건강, 뷰티 정보1039

입병 낫는법 및 예방법: 이렇게 대처하세요! 안녕하세요 리플래닛입니다. 입병이란 입술이나 입가에 생기는 상처, 염증인데요. 특히 감기나 호흡기 질환 등으로 인해 면역력이 떨어졌을 때 많이 발생하기도 합니다. 입병이 생기면 식사할 때나 말하기가 불편해지기 때문에 가능한 한 빠르게 치료해야 하는데요. 오늘은 입병 낫는 법에 대해 알아보겠습니다. 입병 생기는 원인 입병이 생기는 원인은 다양한데요. 대표적으로는 스트레스나 피로누적 등 면역력 저하가 있고, 비타민 부족, 영양 불균형, 구강 내 위생 불량 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해서 발생한다고 합니다. 특히 겨울철에는 건조함 탓에 세균 번식이 쉬워져서 더욱 쉽게 생길 수 있습니다. 입병이 생기면 어떻게 해야 하나요? 입병이 생겼을 때 가장 중요한 것은 그 부위를 손으로 만지지 않는 것입니다. 입.. 2023. 3. 30.
알레르기 비염 치료 방법 및 예방법 안녕하세요 리플래닛입니다. 알레르기 비염은 환절기마다 우리를 괴롭히는 대표적인 질환 중 하나입니다. 하지만 대부분의 사람들은 알레르기 비염이 무엇인지, 어떤 증상이 있는지, 어떻게 예방해야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 알레르기 비염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 눈, 코, 입 주변의 점막이 알레르기물질에 노출되면서 생기는 만성적인 질환입니다. 알레르기물질은 꽃가루, 먼지, 곰팡이, 애완동물의 털 등 다양한 것들이 있으며 이러한 물질이 코나 눈의 점막에 닿으면 염증이 생기면서 알레르기 증상이 나타나게 됩니다. 알레르기 비염의 증상 알레르기 비염의 대표적인 증상은 코막힘, 재채기, 콧물, 눈가려움증 등이 있습니다. 또한 이러한 증상이 지속되면서 두통.. 2023. 3. 30.
두부 다이어트 방법 및 효과 안녕하세요 리플래닛입니다. 다이어트는 정말 평생의 숙제인데요. 요즘 다이어트 열풍이 불면서 다양한 다이어트 방법들이 소개되고 있습니다. 저도 많은 다이어트방법들을 시도해 봤는데 운동과 식단조절 두 가지 모두 병행하기가 정말 쉽지 않더라고요. 굶지 않고 건강하게 먹으면서 살을 뺄 수 있는 방법을 찾다가 두부다이어트를 알게 되었는데요. 그래서 오늘은 두부 다이어트 방법을 소개해 드리려고 합니다. 두부다이어트란? 두부다이어트는 두부를 이용해서 체중감량을 하는 다이어트방법입니다. 칼로리가 낮고 포만감이 높은 두부를 매 끼니마다 섭취함으로써 탄수화물 섭취량을 줄이는건데요.콩 단백질이라 몸에도 좋고 칼로리도 낮아서 부담 없이 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 다만 너무 장기간동안 두부만 먹게 되면 영양불균형이 올 .. 2023. 3. 30.
글루타치온 필름 효능 및 필름형 영양제 장점은? 안녕하세요 리플래닛입니다. 요즘 현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강관리하기가 쉽지 않은데요. 그래서 비교적 간편하게 물 없이 먹을 수 있는 필름형 영양제가 인기라고 합니다. 최근 강력한 항산화 효과로 인기를 얻고 있는 글루타치온도 필름형 타입의 영양제가 출시되었다고 하는데요. 오늘은 글루타치온 필름의 효능과 장점에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 세 가지 아미노산이 결합된 단백질 복합체입니다. 간에서 만들어지는 대표적인 항산화물질인 글루타치온은 비타민C보다도 100배 강한 항산화 효과를 가지고 있으며, 세포손상을 유발하는 유해산소를 제거함으로써 면역력 향상과 노화방지에 탁월한 효과를 보이며 또한 멜라닌 색소 형성을 억제해서 기미나 주근깨 같은 잡티 예방에도 좋다고 합니다. 필름형 영양제는.. 2023. 3. 30.
글루타치온 효능 및 부작용: 강력한 항산화 물질 안녕하세요 리플래닛입니다. 최근 여러 건강 프로그램에서 소개되어 화제가 된 ‘글루타치온’이라는 성분 들어보셨나요? 이 글루타치온은 우리 몸 속 활성산소를 제거하는데 도움을 주는 항산화 물질 중 하나로 피부노화방지 및 미백효과 등 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 오늘은 이 글루타치온이란 무엇인지 그리고 효능과 부작용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지 아미노산이 결합된 트리펩타이드 형태의 단백질입니다. 피부과나 성형외과에서 인기있는 미백주사인 백옥주사의 주 성분이 바로 이 글루타치온이라고 하는데요. 글루타치온은 체내에서 자연적으로 만들어지는 항산화물질이지만 나이가 들수록 점점 감소하기 때문에 외부로부터 섭취해야 한다고 합니다. 글루타치온 .. 2023. 3. 30.
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