소화불량, 복부팽만에 좋은 음식과 나쁜음식
안녕하세요. 리플래닛입니다. 소화불량이 있을 때 무엇을 먹는 것이 좋을까요? 오늘은 소화불량, 복부팽만 증상에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어떤 음식이 소화불량과 속쓰림에 가장 효과적인지 알아보기 전에, 우리는 먼저 이 두 용어의 차이점을 배울 필요가 있습니다. 의학적으로 이 두 용어는 조금 다른 의미를 나타냅니다. 속쓰림 증상은 가슴 부위에 국소적으로 나타나는 반면 소화불량은 복부에서 느끼는 경우가 많습니다. 만약 당신의 증상이 가슴이나 목구멍에서 타는 듯한 느낌, 혹은 목구멍 안쪽에서 뜨겁고 신맛이 나거나 짜게 느껴진다면, 당신은 속 쓰림을 겪고 있는 것입니다. 반면 복통, 불편함, 팽만감, 상복부의 화끈거림, 과도한 가스참, 메스꺼움, 식사 중 이른 포만감 등을 경험한다면 ..
2022. 4. 11.
